21k
0
%
Скорость:
Автопауза:
05:12
01-Дорожка 01
01:55
02-Дорожка 02
02:27
03-Дорожка 03
10:52
04-Дорожка 04
03:27
05-Дорожка 05
08:01
06-Дорожка 06
07:04
07-Дорожка 07
03:13
08-Дорожка 08
03:23
09-Дорожка 09
08:04
10-Дорожка 10
05:58
11-Дорожка 11
03:36
12-Дорожка 12
Борьба с тараканами или психология страха автор Максим Шаинский читает Максим Шаинский
Время звучания: 01:03:12
Добавлена: 19 декабря 2016
«У каждого есть свои тараканы. Это мысли, которые привычно крутятся в голове, и которые мы даже не замечаем. Но что ещё хуже, эти неосознанные нами мысли становятся настоящими «тараканами» — инструкциями о том, как человеку реагировать в различных ситуациях. Про таких людей говорят — «у них свои тараканы в голове». Человек с тараканами похож на компьютер, тупо выполняющий заложенные в него программы вместо проявления свободы воли». М. Шаинский
Предлагается эффективная методика и советы по борьбе с тараканами, по уничтожению тех устоявшихся мыслей, стереотипов, которые мешают жить полноценно, заставляют испытывать Вас страх и депрессии казалось без всяких объективных причин. Коротко, эффективно, чисто практически Максим Шаинскийучит как выловить и раздавить своих «тараканов»!
Предлагается эффективная методика и советы по борьбе с тараканами, по уничтожению тех устоявшихся мыслей, стереотипов, которые мешают жить полноценно, заставляют испытывать Вас страх и депрессии казалось без всяких объективных причин. Коротко, эффективно, чисто практически Максим Шаинскийучит как выловить и раздавить своих «тараканов»!
Рекомендации
Маленький принц
|
Психология позитивных изменений
|
Как любить осознанно
|
Мужчина и женщина. Психология семейных отношений
|
Косцы
|
Подписаться на новые комментарии
Комментарии 8
Для написания комментария авторизуйтесь.
Советую всем прослушать Максима Шаинского.
Супер весело. Смеялась до слез, хлопала в ладоши.
Спасибо огромное. Обязательно еще прослушаю, и не один раз!
Супер весело. Смеялась до слез, хлопала в ладоши.
Спасибо огромное. Обязательно еще прослушаю, и не один раз!
Это стоит того, что потратить час времени, если добьетесь результата, то это еще и окупится.
Мне очень понравилось
Мне очень понравилось
Хорошо написано, спасибо! И озвучка хорошая. Идеи стары как мир, но хорошо преподнесены
Не ново, но действенно. Понравилась личная история жизни в Америке автора. По сути: методы кнута и пряника, игнорирования(не было сказано в данной книге) и удивления. Да еще и бонусом музончик вконце)
Памятка
Шаинский Максим
"Борьба с тараканами или психология страха"
1) Избегание кнута (боли). Мощный импульс к действию.
2) Привлечение пряником (удовольствием). Сомнения легче уничтожают пряник, чем кнут.
3) Выход из рамок / шаблона / привычного поведения помогает вырваться из сценария, например, "Хищник и жертва" и в грустном состоянии дать боевой клич.
4) Каждый любит внимание к себе. Вовлечь в разговор, назвать черты собеседника и восхититься ими.
5) Частица "не" теряется. Посыл для подсознания должен быть кратким позитивным и однозначным.
Шаинский Максим
"Борьба с тараканами или психология страха"
1) Избегание кнута (боли). Мощный импульс к действию.
2) Привлечение пряником (удовольствием). Сомнения легче уничтожают пряник, чем кнут.
3) Выход из рамок / шаблона / привычного поведения помогает вырваться из сценария, например, "Хищник и жертва" и в грустном состоянии дать боевой клич.
4) Каждый любит внимание к себе. Вовлечь в разговор, назвать черты собеседника и восхититься ими.
5) Частица "не" теряется. Посыл для подсознания должен быть кратким позитивным и однозначным.