17k
0
%
Скорость:
Автопауза:
19:55
Стивен Волински - Дао медитации (вступление)
06:57
Стивен Волински - Дао медитации гл. 1
40:35
Стивен Волински - Дао медитации гл. 2 ч. 1
36:47
Стивен Волински - Дао медитации гл. 2 ч. 2
24:03
Стивен Волински - Дао медитации гл. 2 ч. 3 (перевоплощение)
27:39
Стивен Волински - Дао медитации гл. 3 (трансформация энергии)
30:23
Стивен Волински - Дао медитации гл. 4 (чакры)
36:05
Стивен Волински - Дао медитации гл. 5 (тело)
44:01
Стивен Волински - Дао медитации гл. 6 (ощущение)
27:55
Стивен Волински - Дао медитации гл. 7 (ум)
26:26
Стивен Волински - Дао медитации гл. 8 (желание)
39:16
Стивен Волински - Дао медитации гл. 9 (смерть)
43:22
Стивен Волински - Дао медитации гл. 10 (созерцание)
Дао медитации или пылающие сердца автор Стивен Волински читает Вадим Демчог
Время звучания: 06:43:24
Добавлена: 22 октября 2020
Если вы начнете спрашивать: "Кто это я?" и будете задавать этот вопрос снова и снова, данный процесс поможет вам переместить "я" из положения субъекта в положение объекта. Как только "я" превращается в объект наблюдения, оно исчезает и остается лишь пустое пространство.
В этой книге ученик Нисаргадатты Махараджа Стивен Волински предлагает воспринимать наш опыт, переживания, мысли, чувства как формы энергии, или сознания. Автор подробно описывает 75 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность.
В этой книге ученик Нисаргадатты Махараджа Стивен Волински предлагает воспринимать наш опыт, переживания, мысли, чувства как формы энергии, или сознания. Автор подробно описывает 75 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность.
Рекомендации
Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны
|
Стратегия и толстый курильщик
|
Крик Орла
|
Тебя нет. За пределами трёх покровов сознания
|
Вспышка
|
Подписаться на новые комментарии
Комментарии 1
Для написания комментария авторизуйтесь.
Никого нет, кроме наблюдателя, который наблюдает за никем.
И мнооого разнообразных медитаций - это плюс! Слушать убаюкивающий голос чтеца - тоже медитация)
И мнооого разнообразных медитаций - это плюс! Слушать убаюкивающий голос чтеца - тоже медитация)