08:48:24

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Что становится причиной распада браков, краха экономик, поражений сильных футбольных команд, неудач профессионалов на собеседованиях и провалов отличников на вступительных экзаменах? За многими негативными событиями стоит эффект негативности. Этот феномен заставляет людей принимать неправильные решения, что разрушает их жизнь. Авторы книги «Сила воли», социальный психолог Рой Баумайстер и редактор Джон Тирни, провели обширное исследование, посвященное человеческой склонности фокусироваться на негативе, игнорируя положительные моменты. Они выявили закономерности этого эффекта и предложили стратегии для его преодоления. Из книги вы узнаете: • почему наказание действует эффективнее, чем награда, • как активировать рациональное мышление и ограничивать негативное влияние в личной и социальной жизни, • как извлекать пользу из негативных событий, • как сознательно контролировать импульсы, вызывающие неуверенность, панические атаки и фобии.
Добавлено 3 мая

Комментарии

1
Для написания комментария авторизуйтесь.
Интересно. Было интересно узнать, что ютуб по сравнению с другими, не имеет негативного воздействия, а наоборот, помогает с плохими эмоциями - т.к. в основном видео развлекательного характера. Оставила в закладках для повторного прослушивания.

Спасибо за озвучку!
На полку
144
2
1

Рекомендации

Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях
Эстер Перель
Марина Бакина
Нексус. Краткая история информационных сетей от каменного века до искусственного интеллект
Юваль Ной Харари
Тимур Рудаков
Событие. Философское путешествие по концепту
Славой Жижек
Дмитрий Бужинский
Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение
Ян Кернер
Александр Потеряев
Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления
Питер Холлинс
Владимир Князев
Искра жизни. Электричество в теле человека
Фрэнсис Эшкрофт
Наталия Казначеева
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Сергей Жданов
Тимур Зарудный
Эмоциональный интеллект в переговорах
Роджер Фишер
Андрей Левин
Как продать что угодно кому угодно
Джо Джирард
Анна Байбакова
Безграничный разум
Боулер Джо
Оксана Кашникова
Последние гвоздики
Григор Тер-Григорян
Борис Лавров
Гражданин
Фредерик Форсайт
Никита Король