Случайная книга в новом дизайне
8
На полку
83
10 808
0 %
Скорость: 1x
Автопауза: выкл
03:04
00_01_Soderzhanie
11:36
01_01_Hovanskaya, S. Uroki muzhestva
08:44
01_02_SeleznYova, A. Nauchites proschat
02:38
02_01_01_Sudarushkina, I. Massazh dlya kapilyarov
01:36
02_01_02_Massazh ruk
02:59
02_01_03_Massazh stop
01:33
02_01_04_Vanna dlya ruk
07:54
02_02_Revzon, A. Beg na meste, boli ubirayuschiy
02:11
02_03_01_Orlov, A. Kakaya zhe pogoda - blagodat!
02:14
02_03_02_Pyat tipov meteoreaktsiy
01:47
02_03_03_Spasticheskiy tip reaktsiy
03:06
02_03_04_I dozhd i veter i solntse
00:35
02_03_05_Kak umenshit meteochuvstvitelnost
00:23
02_03_06_Pri vseh tipah meteoreaktsii
00:25
02_03_07_Polezna dyhatelnaya gimnastika
00:49
02_03_08_Pri spasticheskom tipe reaktsii
01:10
02_03_09_Pri gipoksicheskom tipe reaktsii
07:30
03_01_01_Golovina, N. MumiYo, sohranyayuschee telo
01:35
03_01_02_Ot sta bolezney
01:50
03_01_03_Priem vnutr
01:05
03_01_04_Priem naruzhno
02:32
03_01_05_Tselitel kostey
05:16
03_02_01_Filonov, M. Samaya poleznaya kasha
01:54
03_02_02_Grechnevaya krupa v narodnoy meditsine
00:23
03_02_03_Retsepty
00:21
03_02_04_Kasha razmaznya
00:20
03_02_05_Golubtsy
00:19
03_02_06_Grechneviki postnye
00:29
03_02_07_Pri anemii
00:19
03_02_08_Pri boleznyah schitovidnoy zhelezy
00:14
03_02_09_Pri zapore
00:36
03_02_10_Pri ozhoge kozhi
00:53
03_02_11_Pri saharnom diabete
00:16
03_02_12_Pri bronhialnoy astme
00:22
03_02_13_Pri malokrovii
04:21
03_03_Kashina, L. Oda luku
00:33
04_01_01_Mazantsev, N. Kak sohranit serdtse!
02:15
04_01_02_Pozhiznennyy trud
01:52
04_01_03_Kontroler v poliklinike i doma
03:58
04_01_04_Kaloriynost pischi nado snizit
02:48
04_01_05_Perspektiva profilaktiki
00:18
04_02_01_Dmitrieva, N. Erozivnyy gastrit- chto delat!
01:46
04_02_02_Kak voznikaet gastrit
01:35
04_02_03_Harakternye simptomy
01:26
04_02_04_Pomogut tselebnye rasteniya
01:59
04_02_05_Pri nalichi bakterii helikobakteri
00:26
04_02_06_Pri erozivnom gastrite v povyshennoy kislotnostyu
03:39
04_02_07_Dieta -vazhnaya chast lecheniya
01:16
04_02_08_Kak predotvratit obostrenie
03:49
04_03_01_Romanova, M. Eto neprostoy artroz
01:09
04_03_02_Simptomy osteoartroza
00:24
04_03_03_Skovannost
01:20
04_03_04_Profilaktika osteoartroza
03:14
04_03_05_Kak lechat osteoartroz
01:58
04_03_06_Pri bolyah v spine
08:44
05_01_Mihaylov, M. Kak lechatsya zhivotnye!
00:23
05_02_01_Chechilova, S. Ot chego sedeyut volosy
05:01
05_02_02_Sedina po nasledstvu
00:57
05_02_03_Sovetuet NM
00:17
05_02_04_Nastoy shipovnika
00:21
05_02_05_Nastoy gretskogo oreha
00:59
05_02_06_Palitra pigmentov
02:05
05_02_07_Sovety dlya zhenschin, ne zhelayuschih sedet
01:16
05_02_08_Esli vy posedeli…
00:17
05_02_09_esli vy hotite stat bryunetkoy
00:28
05_02_10_esli hotite stat snova blondinkoy
30:23
06_Bulgakov, M. A. ZvYozdnaya syp

Искусство быть здоровым 6 читает Лариса Юрова

Искусство быть здоровым 6
Время звучания: 02:50:15
Добавлена: 2 октября 2017
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.

Содержание:

Искусство жизни
1) Хованская, С. Уроки мужества
Олег Николаевич Смолин с раннего детства знал, что его жизнь будет отличной от жизни сверстников из-за тяжёлой болезни глаз. В свои 56 лет, несмотря на слепоту, он член - корреспондент Российской академии, доктор философских наук. А родившийся без рук и ног Николай Смолин выступал в частном петербургском театре. И таких примеров множество.

2) Селезнёва, А. Научитесь прощать.
Согласно позитивной психологии, именно уныние, раздражение и обиды приводят к болезням и неудачам. А если человек даже в сложной ситуации сохраняет спокойствие, то он сумеет сохранить и здоровье в целом.

Сам себе доктор
3) Сударушкина, И. Массаж для капиляров
Чтобы дать организму заработать в полную силу необходимо привести в порядок всю капиллярную систему. Наша задача - придать капиллярам прежнюю эластичность.

4) Ревзон, А. Бег на месте, боли
Систематические и правильные нагрузки помогают Августу Самсоновичу, кандидату педагогических наук, в его 85 лет сохранять активность и жизнерадостность.

5) Орлов, А. Какая же погода - благодать?
Почему одни люди не реагируют на смену погоды, а у других самочувствие ухудшается? По какой причине и у кого возникает такая реакция?

Вместо лекарств
6) Головина, Н. Мумиё, сохраняющее тело
Целебные свойства мумиё связаны с наличием в нём биологически активных веществ, обеспечивающих его восстановительные, противоболевые и противовоспалительные свойства.

7) Филонов, М. Самая полезная каша
Гречиха, гречка, греча - это название уникального растения, родиной которого являются горные районы Индии и Непала. К нам она попала из Греции.

8) Кашина, Л. Ода луку
Лук - богатейший источник витамина С и группы В, кладезь железа, фосфора, кальция, марганца.

Это нужно знать
9) Мазанцев, Н. Как сохранить сердце?
После 60 лет у многих людей развиваются различные сердечно-сосудистые заболевания. Как замедлить их течение и прожить ещё многие годы? Современная медицина даёт на эти вопросы ответы, проверенные клиническими испытаниями.

10) Дмитриева, Н. Эрозивный гастрит: что делать
Эрозивный гастрит, если его не лечить, может перейти в язву желудка. Но при ранней диагностике от него можно полностью избавиться.

11) Романова, М. Это непростой артроз
Чтобы предупредить возникновение артроза, необходимо знать причины этого заболевания и при необходимости правильно подобрать методы его лечения.

Медицина вокруг нас
12) Михайлов, М. Как лечатся животные?
Кто не знает доктора Айболита? Он понимал язык животных и успешно их лечил. А как же в реальной жизни лечат себя животные?

13) Чечилова, С. От чего седеют волосы
Седые волосы - признак возраста и мудрости, но чем объяснить, что один человек в 30 лет уже седой, а другой и в 70 не имеет седины?

И в шутку и всерьёз
14) Булгаков, М. А. Звёздная сыпь
Выпускника медицинского университета отправили по распределению в N - скую больницу, что находится недалеко от уездного города Грачёвки. Прочитав этот рассказ, вы узнаете о переживаниях молодого доктора, о страхе перед новыми посетителями больницы.
Подписаться на новые комментарии
Комментарии
Для написания комментария авторизуйтесь.
Комментариев ещё не добавлено.