6k
0
%
Скорость:
Автопауза:
04:54
00_01
22:12
01_01
37:42
01_02
12:00
01_03
12:14
01_04
24:03
01_05
23:56
01_06
09:15
02_01
20:59
02_02
28:49
02_03
26:49
02_04
20:57
02_05
17:59
02_06
17:07
02_07
12:12
02_08
03:30
02_09
11:40
02_10
17:36
02_11
17:17
02_12
19:19
03_01
18:41
03_02
11:31
03_03
09:18
03_04
16:27
04_01
12:05
04_02
05:31
04_03
17:30
05_01
46:04
05_02
09:34
06_01
06:46
06_02
06:57
06_03
02:47
07_01
Из депрессии. Выход рядом автор Максимова Анастасия читает Анастасия Максимова
Время звучания: 08:43:41
Добавлена: 23 августа 2025
Популярное пособие, посвященное пониманию депрессии и методам борьбы с ней. Автор излагает свой личный опыт и всесторонне рассматривает медицинские, психологические и другие аспекты темы. Анастасия Максимова, работающая журналисткой и редактором разделов «Психология», «Секс», «Стиль жизни» и «Карьера» в журнале Cosmopolitan, также ведет телеграм-канал «Из депрессии» и является писательницей. Она окончила Новосибирский Государственный Педагогический университет и увлекается воздушной гимнастикой на полотнах. В 2017 году у нее диагностировали клиническую депрессию. Настя успешно преодолела это состояние и создала подробное руководство по депрессии, чтобы поддержать людей в аналогичной ситуации.
Рекомендации
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
|
Фокус внимания
|
В погоне за жизнью
|
Право на правду
|
12 ключей от сейфа долголетия
|
Подписаться на новые комментарии
Комментарии 3
Для написания комментария авторизуйтесь.
О! Только начала слушать и уже понимаю. это про меня. Блин. надеюсь тут будет рекомендация, что с этим делать.
