Случайная книга в новом дизайне
20
На полку
284
26 718
0 %
Скорость: 1x
Автопауза: выкл
00:00
Избавление от страха и тревоги

Избавление от страха и тревоги автор читает Игорь Вагин

Избавление от страха и тревоги
Время звучания: 37:46
Добавлена: 7 октября 2017
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции.

Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса!

Один из моих клиентов рассказал мне случай о том, как шестеро парней избивали его близкого друга, который заступился за девочек, а он стоял рядом, скованный страхом, и просто смотрел, как хулиганы били его ногами, встав в круг. Он не помог ему, хотя понимал, что ведет себя как предатель.

Вернувшись домой, он проплакал всю ночь, с мерзким ощущением стыда и вины, кляня себя за предательство. Он восхищался своим другом, который не побоялся шестерых и дрался до конца. Да, он понимал, что, скорее всего, избили бы и его, что даже вдвоем с другом они были бы все равно слабее шестерых. Но чувство стыда буквально захлестывало его. Это гнетущее чувство преследует его всю жизнь, хотя друг никогда не вспоминал эпизод его трусости.

У многих людей есть психические травмы, которые остаются с ними на всю жизнь. В основе этих травм лежат переживания своей трусости. Многие жалеют, что испугались в сложных ситуациях и не смогли преодолеть барьер страха, жалеют, что им не хватило уверенности в себе и решительности.
Комментирование временно ограничено.
+1
Ольга 14 сентября 2018 #
Четко. Ясно и по делу. Без лишнего словесного мусора. Рекомендую прослушать, если не можете из-за страха принять какое-то важное решение. А вот с глобальными фобиями, завязанными на страхе смерти, справиться не поможет.
+1
Elena Schmidt 25 октября 2018 #
Книга здоровская, такая мотивирующая! Жаль, что здесь нет её продолжения...
+1
$$$ 11 ноября 2018 #
Очень понравилось, хотя опять же не узнала ничего нового.))
Понравилась мотивация, которую я всегда использую. Услышав ее от другого человека, посмотрела на свою позитивную смелость совершенно с другой стороны. Оказывается, я не трус, а смелый и веселый человек, идущий к своему успеху здесь и сейчас.

Благодарю за возможность слушать такие прекрасные книги, курсы и советы. Спасибо, Люди, вам за все!
0
Ясури Лиханова 22 января 2019 #
Ни одной новой мысли.Еще чтец такой бодрый как будто энергетика перепил.
0
Dilara Kayzer 19 февраля 2019 #
Читает автор ! Здорово !