69k
0
%
Скорость:
Автопауза:
02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:01
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:00
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:00
13 Nidra_13
Йога Нидра читает Татьяна Пивень
Время звучания: 09:14:20
Добавлена: 19 декабря 2016
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Рекомендации
Арканов такой, Арканов сякой
|
Джнана-йога (Йога знания)
|
Мудрое сердце
|
Врата которых нет
|
Зимний вечер. Сборник стихов
|
Подписаться на новые комментарии
Комментарии 3
Для написания комментария авторизуйтесь.
Очень приятное чтение! Пока только вникаю и обдумываю свою формулу твердой решимости.
Очень хорошо, но на первых занятиях не хватает концентрации внимания. И желание загадать тяжело истиное, но я загадаю! 
Большое спасибо
Большое спасибо