Легкий способ cбросить вес автор Аллен Карр читает Сергей Казаков
Время звучания: 06:15:44
Добавлена: 19 апреля 2017
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес.
Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту.
Уникальный метод этого известного специалиста гарантирует вам полный комфорт при разрешении проблемы излишнего веса: ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и все равно останетесь стройным - без диет, без подсчета калорий и без напряжения силы воли.
Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту.
Уникальный метод этого известного специалиста гарантирует вам полный комфорт при разрешении проблемы излишнего веса: ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и все равно останетесь стройным - без диет, без подсчета калорий и без напряжения силы воли.
Рекомендации
Обнаженная в зеркале
|
Легкий способ бросить пить
|
Хватит быть приятным парнем!
|
Сила воли. Как развить и укрепить
|
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
|
Комментирование временно ограничено.
30 мин ожидания конкретики, но увы... Одно и то же по кругу: позитивное мышление, у вас все получиться еще раньше, чем вы дочитаете эту книгу, вот сейчас я еще немного поболтаю ни о чем, и расскажу важный секрет.... Бла. Бла,. Бла. Не теряйте время.
Ох,мой муж сказал то же самое когда читал Лёгкий способ бросить курить.2 раза начинал,в итоге сам бросил через пару лет.НО...в книгах его ничего плохого нет я думаю из всей воды отложится именно то,что нужно каждому.И у мужа отложилось. Да нудотина,но в Америке поголовно ходят все к психотерапевтам годами.О чем можно говорить?В нашем понятии раз сходить и все,хватит.В моем понятии нЕчего туда вообще ходить.Хотя 11 лет назад по его книге я бросила курить и очень этому рада.3 года назад я послушала эту книгу Легкий способ бросить есть и перестала есть сахар. И все так легко прошло,только через время поняла-это подействовала эта вода в книге из которой мой мозг выбрал вред сахара.Не ем именно белый сахар.мед пирожное тортик-да,но все такое сладкое до ужаса.А вот кислые вишни кажутся сладкими. Сейчас слушаю снова,не знаю что брошу, может кофе пить по утрам
,или заставлю себя есть 5 раз в день вместо одного-посморим...
,или заставлю себя есть 5 раз в день вместо одного-посморим...
-Водаааа, водаааа, кругом водаааа.. .
Среди рекламы книги про бросить курить, можно вынести немножко бреда о том, что нужно поучиться у диких животных. Для меня это выглядит как то так:
"Лягушка съела мушку, уж съел лягушку, ёж съел ужа, лиса съела ужа ... " Вроде по теме, но то ли лыжи не едут, то ли ... не сезон в общем.
Среди рекламы книги про бросить курить, можно вынести немножко бреда о том, что нужно поучиться у диких животных. Для меня это выглядит как то так:
"Лягушка съела мушку, уж съел лягушку, ёж съел ужа, лиса съела ужа ... " Вроде по теме, но то ли лыжи не едут, то ли ... не сезон в общем.
Разочарована, да, похудеть получится, если следовать рекомендациям. Но не для всех подходит. Не понравилось то что автор пытается привести факты о которых имеет весьма туманное представление.
Отличная книга для розжига талантливого словоблуда, всё юлит и юлит, говорит о "легком способе" полкниги, ничего конкретного не узнал. Даже интересных фактов нет. Так, заметки и наблюдения простого обывателя...
Я на простом сыроедении за 3 недели 15 кг сбросил. Причем я ел эти 3 недели мясо раз в день куриное бедро. А набрал 10кг обратно за год. Я реально ел и раскрученный метаболизм все сжигал, пока за год не привык к новому положению дел.
Я на простом сыроедении за 3 недели 15 кг сбросил. Причем я ел эти 3 недели мясо раз в день куриное бедро. А набрал 10кг обратно за год. Я реально ел и раскрученный метаболизм все сжигал, пока за год не привык к новому положению дел.