03:34:41

Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

Почему возникает упадок сил? Как бороться с хронической усталостью? Автор анализирует как физические, так и психологические факторы недомогания, предоставляя практические рекомендации для восстановления энергии и активности. Триша Вулфри – интегративный коуч, бизнес-наставник и терапевт с опытом работы в области управления персоналом, проведения тренингов и диетологии. Она является экспертом в психологии и физиологии поведения и стремится помочь людям жить успешной и сбалансированной жизнью. Триша поддерживает подход осознанного наблюдения без суждений и ориентируется на духовное развитие. Она сотрудничает с компаниями и отдельными лицами, желающими максимально раскрыть потенциал в бизнесе, карьере и личной жизни.
Добавлено 4 мая

Комментарии

1
Для написания комментария авторизуйтесь.
Обо всем, влияющем на уровень энергии понемногу.
В аудиоформате, она скорее для знакомства, для размышления лучше иметь бумажный вариант. Все известное и частично испытанное на себе, но собранное вместе, звучит по-иному и может быть даже справочником по теме.
Некоторых раздражает манера изложения иностранных авторов, но за кажущейся легкостью, и минимальными изменениями, могут скрываться реально улучшающие жизнь вещи
На полку
80
6
2

Рекомендации

Все будет ТikТоk. С нуля до миллиона: лайков, просмотров, подписчиков, денег
Александр Турлаков
Пожилой Ксеноморф
Чудеса исцеления
Игорь Прокопенко
Евгений Покрамович
Детектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу её найти
Макс Скиттл
Андрей Зверев
Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником
Лин Стивен
Никита Петров
Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции
Хилл Сара
Любовь Конева
Розовая революция
Жан-Марк Бобо
Татьяна Литвинова
Еда, которая лечит сердце и сосуды
Наталья Стрельникова
Елена Лебедева
Интербеллум 1918–1939. Мир между великими войнами
Громский Алексей
Борис Токарев
Виноградье красно-зеленое мое
Ника Батхен
Владислав Копп
Закон сохранения
Виктория Токарева
Марина Багинская
Сказания о Пастухе Богов 4
Чжай Чжу
Adrenalin28
Три кита здоровья
Юрий Андреев
Лина Музырь
Честное слово
Леонид Пантелеев
Катерина Сычёва
Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было
Ян Кернер
Александр Потеряев
Я злой лорд межгалактической империи! (LN)
Yomu Mishima
BeaZED