5
На полку
64
4 141
0 %
Скорость: 1x
Автопауза: выкл
02:59
1-01
04:12
1-02
02:08
1-03
02:44
1-04
02:40
1-05
05:47
1-06
01:51
1-07
03:22
1-08
03:13
1-09
01:43
1-10
02:02
1-11
01:32
1-12
06:11
1-13
01:55
1-14
03:41
1-15
03:30
1-16
06:38
1-17
02:51
1-18
01:57
1-19
03:28
1-20
03:54
1-21
03:17
1-22
03:55
1-23
05:28
1-24
01:08
1-25
02:54
2-01
01:38
2-02
06:33
2-03
05:24
2-04
02:36
2-05
01:38
2-06
02:40
2-07
01:52
2-08
05:45
2-09
01:42
2-10
01:45
2-11
01:16
2-12
05:37
2-13
07:06
2-14
03:36
2-15
01:22
2-16
02:02
2-17
05:12
2-18
02:30
2-19
02:43
2-20
01:12
2-21
01:21
2-22
03:03
2-23
01:31
2-24
04:02
3-01
04:58
3-02
02:03
3-03
02:27
3-04
03:48
3-05
02:22
3-06
02:56
3-07
05:00
3-08
02:44
3-09
02:04
3-10
03:34
3-11
01:31
3-12
03:11
3-13
04:03
3-14
02:58
3-15
03:46
3-16
06:19
3-17
02:52
3-18
06:20
3-19
04:56
3-20
03:35
3-21

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни автор читает Владимир Левашёв

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Время звучания: 03:50:33
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
Подписаться на новые комментарии
Комментарии 1
Для написания комментария авторизуйтесь.
+1
Ирина 2 августа в 00:47 #
Попробовала. Действительно помогает успокоиться.