На полку

1 622

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

6 класс/1

00:38

01 - Заголовок учебника

6 класс/2

00:19

01 - блок 1. Заставка

01:30

03 - блок 1. Упр. 8а - Диалоги

01:07

04 - блок 1. Упр. 12а - Стихотворение

00:39

05 - блок 1. Упр. 13 - Лексика

6 класс/3

00:40

01 - блок 1. Заставка

00:01

02 - блок 1. Упр. 11 - Лексика

00:23

03 - блок 2. Заставка

00:48

04 - блок 2. Упр. 1а - Стихотворение

00:58

05 - блок 2. Упр. 2а - Текст

00:28

06 - блок 2. Упр. 7 - Лексика

00:23

07 - блок 3. Заставка

00:45

08 - блок 3. Упр. 1b - Диалог

00:24

09 - блок 4. Заставка

00:59

10 - блок 4. Упр. 2a - Диалог

00:01

11 - блок 4. Упр. 7 - Диалоги

00:24

12 - блок 4. Упр. 11 - Лексика

00:19

13 - блок 5. Заставка

00:52

14 - блок 5. Упр. 2a - Текст

01:07

15 - блок 5. Упр. 3а - Высказывания детей

00:19

16 - блок 6. Заставка

01:20

17 - блок 6. Упр. 10 - Тексты

6 класс/4

00:20

01 - блок 1. Заставка

01:18

02 - блок 1. Упр. 6а - Текст

01:13

03 - блок 1. Упр. 17 - Лексика

00:45

04 - блок 2. Заставка

01:12

05 - блок 2. Упр. 1а - Песня

01:15

06 - блок 2. Упр. 1d - Фонограмма песни

01:31

07 - блок 2. Упр. 4а - Текст

00:22

08 - блок 3. Заставка

02:08

09 - блок 3. Упр. 2а - Диалог

00:20

10 - блок 4. Заставка

01:07

11 - блок 4. Упр. 1а - Словарные пары

01:51

12 - блок 4. Упр. 2 - Высказывания детей

01:30

13 - блок 4. Упр. 3a - Текст

00:19

14 - блок 6. Заставка

01:05

15 - блок 6. Упр. 8 - Интервью

00:24

16 - блок 7. Заставка

00:44

17 - блок 7. Упр. 1 - Песня

00:44

18 - блок 7. Упр. 1 - Фонограмма песни

6 класс/5

00:41

01 - блок 1. Заставка

01:51

02 - блок 1. Упр. 15 - Лексика

00:23

03 - блок 4. Заставка

00:49

04 - блок 4. Упр. 3a - Диалог

00:52

05 - блок 4. Упр. 3d - Диалог

00:19

06 - блок 5. Заставка

01:27

07 - блок 5. Упр. 1a,b - Диалоги

00:40

08 - блок 5. Упр. 1c - Диалоги

01:22

09 - блок 5. Упр. 2 - Выбор лишнего слова

01:13

10 - блок 5. Упр. 3а - Диалоги

00:58

11 - блок 5. Упр. 4 - Текст

00:20

12 - блок 6. Заставка

00:01

13 - блок 6. Упр. 1 - Текст

6 класс/6

00:38

01 - блок 1. Заставка

01:49

02 - блок 1. Упр. 14 - Лексика

00:24

03 - блок 2. Заставка

02:50

04 - блок 2. Упр. 8 - Стихотворение

00:20

05 - блок 3. Заставка

00:41

06 - блок 3. Упр. 1- Словарные пары

00:48

07 - блок 3. Упр. 2 - Текст

00:28

08 - блок 3. Упр. 3 - Тексты

01:51

09 - блок 3. Упр. 4 - Тексты

01:14

10 - блок 3. Упр. 5 - Текст

00:17

11 - блок 4. Заставка

00:33

12 - блок 4. Упр. 1а - Стихотворение

00:36

13 - блок 4. Упр. 3а - Стихотворение

01:08

14 - блок 4. Упр. 4а - Стихотворение

00:24

15 - блок 5. Заставка

00:39

16 - блок 5. Упр. 1а - Стихотворение

00:55

17 - блок 5. Упр. 5(1) - Диалог

00:52

18 - блок 5. Упр. 5(2) - Диалог

00:46

19 - блок 5. Упр. 5(3) - Диалог

00:28

20 - блок 5. Упр. 8 - Лексика

00:18

21 - блок 6. Заставка

01:08

22 - блок 6. Упр. 1а - Текст

00:59

23 - блок 6. Упр. 1b - Текст

00:41

24 - блок 6. Упр. 1c - Текст

00:01

25 - блок 6. Упр. 1d - Тексты

02:41

26 - блок 6. Упр. 10 - Высказывания детей

02:42

27 - блок 6. Упр. 15 - Стихотворение

04:20

28 - блок 6. Упр. 17а - Текст

00:24

29 - блок 7. Заставка

00:58

30 - блок 7. Упр. 1 - Стихотворение

6 класс/7

00:43

01 - блок 1. Заставка

00:57

02 - блок 1. Упр. 1b - Предложения

00:49

03 - блок 1. Упр. 1d - Текст

01:44

04 - блок 1. Упр. 5с - Текст

01:20

05 - блок 1. Упр. 12 - Лексика

00:21

06 - блок 3. Заставка

00:02

07 - блок 3. Упр. 1b - Стихотворение

00:20

08 - блок 3. Упр. 6b - Текст

01:36

09 - блок 3. Упр. 7b - Песня

01:20

10 - блок 3. Упр. 7b - Фонограмма песни

00:20

11 - блок 4. Заставка

01:17

12 - блок 4. Упр. 1b - Диалоги

01:45

13 - блок 4. Упр. 1с - Диалоги

01:43

14 - блок 4. Упр. 1d - Диалоги

01:38

15 - блок 4. Упр. 2b - Текст

00:43

16 - блок 4. Упр. 2c - Текст

01:31

17 - блок 4. Упр. 2d - Текст

01:59

18 - блок 4. Упр. 3а - Высказывания детей

02:14

19 - блок 4. Упр. 4а - Высказывания детей

02:24

20 - блок 4. Упр. 4b - Высказывания детей

00:20

21 - блок 5. Заставка

00:59

22 - блок 5. Упр. 2а - Диалог

01:21

23 - блок 5. Упр. 5а - Стихотворение

00:17

24 - блок 6. Заставка

01:13

25 - блок 6. Упр. 11а - Текст

00:01

26 - блок 6. Упр. 11c - Текст

6 класс/8

00:38

01 - блок 1. Заставка

00:46

02 - блок 1. Упр. 6а - Текст

02:16

03 - блок 1. Упр. 8а - Текст

00:19

04 - блок 2. Заставка

01:01

05 - блок 2. Упр. 13 - Лексика

00:23

06 - блок 4. Заставка

01:27

07 - блок 4. Упр. 1а - Диалоги

00:50

08 - блок 4. Упр. 6а - Диалог

00:51

09 - блок 4. Упр. 8а - Диалог

00:25

10 - блок 4. Упр. 8 - Лексика

00:19

11 - блок 5. Заставка

00:01

12 - блок 5. Упр. 1 - Тексты

00:33

13 - блок 5. Упр. 2 - Текст

01:33

14 - блок 5. Упр. 3с - Текст

6 класс/9

00:41

01 - блок 1. Заставка

01:49

02 - блок 1. Упр. 12 - Лексика

00:26

03 - блок 2. Заставка

01:25

04 - блок 2. Упр. 1а - Диалог

01:51

05 - блок 2. Упр. 5 - Песня

01:30

06 - блок 2. Упр. 5 - Фонограмма песни

6 класс/10

00:15

01 - Заставка

00:46

02 - Вариант I. Задание 1

00:36

03 - Вариант I. Задание 2

01:43

04 - Вариант Il.Задание 1

01:02

05 - Вариант ll. задание 2

7 класс/01

00:51

01 - Vstuplenie

00:19

02 - Povtorenie - Nazvanie

02:37

03 - Povtorenie - Upr. 7

7 класс/02 - I

00:36

01 - Glava 1 - Nazvanie

03:25

02 - Glava 1 - Upr. 2a

04:34

03 - Glava 1 - Upr. 5a

01:01

04 - Glava 1 - Upr. 6a

02:31

05 - Glava 1 - Upr. 6b

01:57

06 - Glava 1 - Upr. 8b

01:17

07 - Glava 1 - Upr. 10

00:17

08 - Glava 3 - Nazvanie

01:35

09 - Glava 3 - Upr. 2

00:53

10 - Glava 3 - Upr. 4a

00:17

11 - Glava 4 - Nazvanie

01:25

12 - Glava 4 - Upr. 1a

01:06

13 - Glava 4 - Upr. 2a,b

00:17

14 - Glava 6 - Nazvanie

00:29

15 - Glava 6 - Upr. 6

7 класс/03 - II

00:33

01 - Glava 1 - Nazvanie

01:02

02 - Glava 1 - Upr. 1a

00:15

03 - Glava 4 - Nazvanie

01:33

04 - Glava 4 - Upr. 1a,b

02:01

05 - Glava 4 - Upr. 2a,b

7 класс/04 - III

00:22

01 - Glava 2 - Nazvanie

02:01

02 - Glava 2 - Upr. 1b

00:42

03 - Glava 2 - Upr. 2a

00:17

04 - Glava 3 - Nazvanie

01:00

05 - Glava 3 - Upr. 4a

00:17

06 - Glava 4 - Nazvanie

00:35

07 - Glava 4 - Upr. 7

02:40

08 - Glava 4 - Upr. 9

7 класс/05 - IV

00:34

01 - Glava 1 - Nazvanie

01:34

02 - Glava 1 - Upr. 1b

00:48

03 - Glava 1 - Upr. 7b

00:16

04 - Glava 5 - Nazvanie

00:59

05 - Glava 5 - Upr. 1a

01:48

06 - Glava 5 - Upr. 2a

00:18

07 - Glava 6 - Nazvanie

01:02

08 - Glava 6 - Upr. 9c

01:11

09 - Glava 6 - Upr. 9f

00:19

10 - Glava 7 - Nazvanie

01:07

11 - Glava 7 - Upr. 2

7 класс/06 - V

00:33

01 - Glava 4 - Nazvanie

00:53

02 - Glava 4 - Upr. 4a

01:59

03 - Glava 4 - Upr. 5a

00:16

04 - Glava 5 - Nazvanie

01:13

05 - Glava 5 - Upr. 1a

01:35

06 - Glava 5 - Upr. 2

00:44

07 - Glava 5 - Upr. 3b

7 класс/07 - VI

00:35

01 - Glava 1 - Nazvanie

01:14

02 - Glava 1 - Upr. 4

01:30

03 - Glava 1 - Upr. 5

00:16

04 - Glava 4 - Nazvanie

01:20

05 - Glava 4 - Upr. 1a

01:16

06 - Glava 4 - Upr. 2a

7 класс/08

00:17

01 - Itogovyy test - Nazvanie

00:34

02 - Itogovyy test - Zadanie 7a

00:26

03 - Itogovyy test - Zadanie 7b

00:28

04 - Itogovyy test - Zadanie 7v

00:29

05 - Itogovyy test - Zadanie 7g

8 класс/I

00:53

01 - Vstuplenie

00:34

02 - Glava 1 - Nazvanie

00:56

03 - Glava 1. Upr. 1

01:35

04 - Glava 1. Upr. 8

00:19

05 - Glava 2 - Nazvanie

01:20

06 - Glava 2. Upr. 10

01:16

07 - Glava 2. Upr. 14

01:00

08 - Glava 2. Upr 14

03:03

09 - Glava 2. Upr. 15

02:01

10 - Glava 2. Upr. 16

00:16

11 - Glava 3 - Nazvanie

00:41

12 - Glava 3. Upr. 1a

01:05

13 - Glava 3. Upr. 2b

01:21

14 - Glava 3. Upr. 3b

00:19

15 - Glava 5 - Nazvanie

02:29

16 - Glava 5. Upr. 1

00:53

17 - Glava 5. Upr. 7

01:59

18 - Glava 5. Upr. 12

00:18

19 - Glava 6 - Nazvanie

01:34

20 - Glava 6. Upr. 6

00:17

21 - Glava 7 - Nazvanie

01:17

22 - Glava 7. Upr. 1a

00:57

23 - Glava 7. Upr. 2a

8 класс/II

00:17

01 - Glava 1 - Nazvanie

01:34

02 - Glava 1. Upr. 9c

00:21

03 - Glava 2 - Nazvanie

00:38

04 - Glava 2. Upr. 7b

00:17

05 - Glava 3 - Nazvanie

00:47

06 - Glava 3. Upr. 1

01:15

07 - Glava 3. Upr. 2b

03:42

08 - Glava 3. Upr. 3

00:19

09 - Glava 5 - Nazvanie

02:03

10 - Glava 5. Upr. 1a

00:48

11 - Glava 5. Upr. 10a

8 класс/III

00:35

01 - Glava 1 - Nazvanie

01:43

02 - Glava 1. Upr. 1a

01:05

03 - Glava 1. Upr. 7

00:38

04 - Glava 1. Upr. 7

00:45

05 - Glava 1. Upr. 11a

00:18

06 - Glava 2 - Nazvanie

02:56

07 - Glava 2. Upr. 12

02:33

08 - Glava 2. Upr. 12

00:18

09 - Glava 3 - Nazvanie

01:13

10 - Glava 3. Upr. 1b

00:48

11 - Glava 3. Upr. 2b

02:18

12 - Glava 3. Upr. 3b

01:04

13 - Glava 3. Upr. 4c

00:19

14 - Glava 5 - Nazvanie

02:15

15 - Glava 5. Upr. 1

00:39

16 - Glava 5. Upr. 8

01:37

17 - Glava 5. Upr. 9a

01:02

18 - Glava 5. Upr. 11a

00:17

19 - Glava 7 - Nazvanie

00:40

20 - Glava 7. Upr. 1c

00:45

21 - Glava 7. Upr. 1e

8 класс/IV

00:35

01 - Glava 1 - Nazvanie

01:02

02 - Glava 1. Upr. 4a

00:43

03 - Glava 1. Upr. 4a

00:18

04 - Glava 2 - Nazvanie

01:26

05 - Glava 2. Upr. 2

00:16

06 - Glava 3 - Nazvanie

01:16

07 - Glava 3. Upr. 1a

01:44

08 - Glava 3. Upr. 2

00:55

09 - Glava 3. Upr. 3

00:58

10 - Glava 3. Upr. 4

01:32

11 - Glava 3. Upr. 5

00:20

12 - Glava 4 - Nazvanie

01:01

13 - Glava 4. Upr. 3c

00:20

14 - Glava 5 - Nazvanie

02:58

15 - Glava 5. Upr. 1

01:14

16 - Glava 5. Upr. 8a

00:14

17 - Itogovaya kontrol'naya rabota

00:32

18 - Tekst k zadaniyu 14

03:10

19 - Tekst k zadaniyu 15

01:20

20 - Tekst k zadaniyu 16

01:49

21 - Tekst k zadaniyu 17

9 класс/Глава 1

00:28

01 - Название главы 1

00:09

02 - название раздела 1

00:25

03 - раздел 1, текст задания упр. 1 и 1а

00:08

04 - высказывание девочки 1

00:06

05 - высказывание мальчика 1

00:08

06 - высказывание мальчика 2

00:06

07 - высказывание девочки 2

00:16

08 - высказывание девочки 3

00:12

09 - высказывание мальчика 3

01:10

10 - раздел 1, упр. 3а - Стихотворение Германа Гессе

00:21

11 - раздел 1, упр. 6 - Текст задания

03:15

12 - раздел 1, упр. 6b - Текст

00:24

13 - раздел 1, упр. 7 - Текст задания

01:45

14 - раздел 1, упр. 7b - Стихотворение Гёте

00:54

15 - , раздел 1, упр. 7е - Стихотворение Шиллера

01:44

16 - раздел 1, упр. 7е - Песня на стихи Шиллера

00:43

17 - раздел 1, упр. 7е - Стихотворение Генриха Гейне

00:13

18 - название раздела 3

00:51

19 - раздел 3, упр. 1 и 1а -история1

01:06

20 - раздел 3, упр. 1с - истоия 2

01:00

21 - раздел 3, упр. 2b - история 1

00:53

22 - раздел 3, упр. 2d - история 2

00:56

23 - раздел 3, упр. 3

01:06

24 - раздел 3, упр. 4

00:41

25 - раздел 3, упр. 5а - анекдот 1

00:29

26 - раздел 3, упр. 5b - анекдот 2

00:32

27 - раздел 3, упр. 5с - анекдот 3

00:13

28 - название раздела 4

00:55

29 - раздел 4, упр. 9а - Диалог

00:11

30 - название раздела 7Б

01:15

31 - раздел 7Б, упр. 2 - Песня на стихи Гейне

9 класс/Глава 2

00:22

01 - Название главы 2

00:14

02 - название раздела 1

01:07

03 - раздел 1, упр. 1а - Текст о немецкой молодёжи

02:42

04 - раздел 1, упр. 3a - Полилог

01:39

05 - раздел 1, упр. 6d- Текст

00:12

06 - название раздела 4

03:34

07 - раздел 4, упр. 2b - Текст о телефоне доверия

00:19

08 - раздел 4, упр. 4 - Текст задания

9 класс/Глава 3

00:23

01 - Название главы 3

00:12

02 - название раздела 4

00:17

03 - раздел 4, упр. 1 - Текст задания

01:25

04 - раздел 4, упр. 1b - Текст о выборе профессии

00:12

05 - раздел 4, упр. 1с - Текст задания

00:23

06 - раздел 4, упр. 2 - Текст задания

01:39

07 - раздел 4, упр. 2b - Текст о повороте в судьбе

00:11

08 - раздел 4, упр. 2с - Текст задания

00:07

09 - раздел 4, упр. 2d - Текст задания

00:13

10 - название раздела 6

01:45

11 - раздел 6, упр. 13b - Текст о профессии

00:09

12 - раздел 6, упр. 13c - Текст задания

02:11

13 - раздел 6, упр. 16 - Текст задания и мелодия

9 класс/Глава 4

00:21

01 - Название главы 4

00:12

02 - название раздела 1

00:34

03 - раздел 1, упр. 1а - текст о средствах массовой ..

00:21

04 - раздел 1, упр. 11 - текст задания

02:01

05 - раздел 1, упр. 11а - текст о пользе и вреде

00:12

06 - название раздела 3

00:21

07 - раздел 3, упр. 1 - Текст задания

01:31

08 - раздел 3, упр. 1а - Текст о работе молодёжи

00:07

09 - раздел 3, упр. 1b - Текст задания

01:44

10 - раздел 3, упр. 2c - Текст о проекте

00:07

11 - раздел 3, упр. 2d - Текст задания

00:15

12 - название раздела 5

00:22

13 - раздел 5, упр. 4а - Текст задания

00:31

14 - раздел 5, упр. 4а-высказывание мужчины 1

00:27

15 - раздел 5, упр. 4а - высказывание девушки

00:13

16 - раздел 5, упр. 4а-высказывание подростка

00:38

17 - раздел 5, упр.-4а высказывание пожилой женщины

00:07

18 - раздел 5, упр. 4а-высказывание девочки

00:53

19 - раздел 5, упр. 4а-высказывание мужчины 2

00:12

20 - название раздела 6

00:45

21 - раздел 6, упр. 1а - Текст

00:14

22 - раздел 6, упр. 7а - Текст задания

01:15

23 - раздел 6, упр. 7d - Текст письма

02:42

24 - раздел 6, упр. 7e - Текст ответа

00:07

25 - раздел 6, упр. 7f - Текст задания

9 класс/Глава Повторение

00:13

01 - Название главы Повторение

00:29

01 - Название учебника

02:31

02 - упр. 2а - Текст об Австрии

00:19

03 - упр. 4 - Текст задания

01:09

04 - упр. 4b - Текст о проведении каникул ..

00:40

05 - упр. 19b - Школьный анекдот 1

00:38

06 - упр. 19с - Школьный анекдот 2

00:41

07 - упр. 19d - Школьный анекдот 3

00:47

08 - упр. 20а - Текст о европейских школах

9 класс/Книга для чтения

01:25

01 - Текст к заданию на аудирование

10 класс/01 - 1

00:21

01 - Vstuplenie - Vstuplenie

03:25

02 - Razdel 1 - Upr. 5c

01:52

03 - Razdel 4 - Upr. 1a,b

01:31

04 - Razdel 4 - Upr. 2a,b

01:07

05 - Razdel 4 - Upr. 3a

02:05

06 - Razdel 5 - Upr. 4a

01:08

07 - Razdel 6 - Upr. 7a

01:12

08 - Razdel 6 - Upr. 7b

10 класс/02 - 2

03:12

01 - Razdel 4 - Upr. 1a,c

02:44

02 - Razdel 4 - Upr. 2a,b

01:31

03 - Razdel 6 - Upr. 3a,b

10 класс/03 - 3

01:09

01 - Razdel 1 - Upr. 1a

01:13

02 - Razdel 1 - Upr. 5a

02:45

03 - Razdel 4 - Upr. 1b

02:47

04 - Razdel 4 - Upr. 2a,b

02:11

05 - Razdel 4 - Upr. 3a,b

03:08

06 - Razdel 6 - Upr. 11a

01:09

07 - Razdel 6 - Upr. 11b

10 класс/04 - 4

03:58

01 - Razdel 4 - Upr. 1a,b

01:35

02 - Razdel 4 - Upr. 2a

03:19

03 - Razdel 4 - Upr. 3a

01:51

04 - Razdel 4 - Upr. 4a

03:57

05 - Razdel 6 - Upr. 5a,c

10 класс/05

02:37

01 - Horverstehen - Zadanie 1

02:21

02 - Horverstehen - Zadanie 2

00:44

03 - Horverstehen - Zadanie 3, tekst 1

00:49

04 - Horverstehen - Zadanie 3, tekst 2

00:31

05 - Horverstehen - Zadanie 3, tekst 3

01:04

06 - Horverstehen - Zadanie 3, tekst 4

00:42

07 - Horverstehen - Zadanie 3, tekst 5

00:37

08 - Horverstehen - Zadanie 3, tekst 6

11 класс

01:10

01 - Zaglavie - Zaglavie

00:40

02 - Glava 1, razdel 4 - Nazvanie glavy

01:52

03 - Glava 1, razdel 4 - Upr. 1a

01:18

04 - Glava 1, razdel 4 - Upr. 2a

01:14

05 - Glava 1, razdel 4 - Upr. 2b

01:57

06 - Glava 1, razdel 4 - Upr. 3a

02:05

07 - Glava 1, razdel 4 - Upr. 4a

01:54

08 - Glava 1, razdel 4 - Upr. 4b

00:40

09 - Glava 2, razdel 4 - Nazvanie glavy

00:51

10 - Glava 2, razdel 4 - Upr. 1a

00:44

11 - Glava 2, razdel 4 - Upr. 1b

01:06

12 - Glava 2, razdel 4 - Upr. 3

01:10

13 - Glava 2, razdel 4 - Upr. 5a

00:59

14 - Glava 2, razdel 4 - Upr. 5b

00:31

15 - Glava 2, razdel 4 - Upr. 7a

01:57

16 - Glava 2, razdel 4 - Upr. 7b

01:19

17 - Glava 2, razdel 4 - Upr. 8a

01:05

18 - Glava 2, razdel 4 - Upr. 8b

00:40

19 - Glava 3, razdel 4 - Nazvanie glavy

01:08

20 - Glava 3, razdel 4 - Upr. 1a

01:22

21 - Glava 3, razdel 4 - Upr. 1c

03:44

22 - Glava 3, razdel 4 - Upr. 1e

02:20

23 - Glava 3, razdel 4 - Upr. 5

00:40

24 - Glava 4, razdel 4 - Nazvanie glavy

03:02

25 - Glava 4, razdel 4 - Upr. 1a

01:55

26 - Glava 4, razdel 4 - Upr. 2a

01:46

27 - Glava 4, razdel 4 - Upr. 2b

02:35

28 - Glava 4, razdel 4 - Upr. 3a

02:14

29 - Glava 4, razdel 4 - Upr. 3c

00:35

30 - Teksty dlya audirovaniya - Zastavka

02:41

31 - Teksty dlya audirovaniya - Tekst k zadaniyu 1

02:08

32 - Teksty dlya audirovaniya - Tekst k zadaniyu 2

Обучение

Немецкий язык. Учебник для 6-11 классов автор Инесса Львовна Бим

Время звучания: 07:32:50

Добавлена: 22 октября

Цикл «Немецкий язык. Бим»

1. Немецкий язык. Учебник для 2-5 классов

2. Немецкий язык. Учебник для 6-11 классов

Немецкий язык. Аудиокурс к учебникам для 6, 7, 8, 9, 10, 11 классов общеобразовательных учреждений.
Распределение на уроки в соответствии с бумажным учебником, их нумерация, повторы, задания.

Рекомендации