Новый дизайн без рекламы
39
На полку
186
39 255
0 %
Скорость: 1x
Автопауза: выкл
16:15
01.Введение
41:51
02.Механизм отпускания
59:57
03.Анатомия эмоций
52:16
04.Апатия и депрессия
31:13
05.Грусть
46:06
06.Страх
39:11
07.Страсть
33:10
08.Гнев
38:03
09.Гордость
24:10
10.Храбрость
13:54
11.Принятие
32:19
12.Любовь
23:09
13.Покой
32:21
14.Устранение стресса
23:35
15.Взаимоотношения между разумом и телом
32:05
16.Следствия практики отпускания
44:59
17.Трансформация
1:08:10
18.Отношения
25:38
19.Достижение профессиональных целей
38:54
20.Врач, исцели себя
57:23
21.Вопросы и ответы

Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия автор читает Nikosho

Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия
Время звучания: 12:54:39
Добавлена: 8 февраля
Эта книга описывает механизм, позволяющий разблокировать наши врожденные возможности для достижения счастья, успеха, здоровья, благополучия, интуиции, безусловной любви, красоты, внутреннего покоя и творчества. Может показаться противоречащим здравому смыслу, что где-то нужно «отпустить»; однако доктор Хокинс подтверждает как клиническим, так и личным опытом, что отпускание – это самый верный путь к полной самореализации. Многие из нас были воспитаны так, чтобы ассоциировать мирские и даже духовные достижения с «тяжелой работой», с тем, что надо «пахать как лошадь», «зарабатывать потом и кровью» и другими самоограничивающими аксиомами, унаследованными от культуры, пропитанной Протестантской этикой. Согласно этой точке зрения, успех требует страданий, трудностей и усилий: «нет боли, нет достижений». Но куда все эти усилия и боль приводят нас? Действительно ли мы глубоко спокойны? Нет. По-прежнему существует внутренняя вина, уязвимость к чьей-то критике, желание иметь гарантии и обиды, которые терзают нас. «Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия» предоставляет дорожную карту к более свободной жизни для всех, кто готов совершить это путешествие. Ваша жизнь будет изменена к лучшему, если вы примете принципы, описанные в этой книге. В этой очень прагматичной книге освещается техника, с помощью которой мы можем преодолеть маленькое «я» и прорваться к той свободе, к которой стремимся. Это состояние внутренней свободы и неподдельного счастья – наше «право по рождению», говорит доктор Хокинс. Когда мы читаем, мы получаем воодушевление и вдохновение из реальных клинических примеров, которыми он делится из своих десятилетий психиатрической практики. Пример за примером показывает нам, что сила отпускания применима практически к каждой области жизни: отношениям, физическому здоровью, условиям труда, отдыху, духовному процессу, семейной жизни, сексуальности, эмоциональному исцелению и избавлению от зависимостей.
Подписаться на новые комментарии
Комментарии 2
Для написания комментария авторизуйтесь.
+2
Andrew 29 февраля в 17:32 #
Хорошая книга, структурирована, последовательна. Возможно она в большей степени относится к разделу психологии, нежели эзотерики
+3
Natali 25 марта в 14:59 #
Глубокая книга. Мудрая и духовная. Откровения об исцелении с неба.