Время звучания: 05:49:37
Добавлена: 4 января 2024
Книга представляет захватывающий рассказ о том, как достичь самореализации с помощью йоги. Автор дает свои личные переживания и опыт выполнения асан, которые привели его к состоянию Самадхи. Книга структурирована таким образом, что начинается с основных практик и постепенно переходит к более сложным. Это позволяет каждому читателю, независимо от опыта, найти подходящую для себя практику и заниматься йогой самостоятельно.