На полку

180

20k

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

12:27

01.Со мной что-то не так

49:35

02.Транс неполноценности

1:03:24

03.Пробуждение от транса

1:00:15

04.Искусство паузы

50:00

05.Необусловленная доброжелательность

1:35:08

06.Возвращение домой в свое тело

1:29:06

07.Радикальное принятие желания

1:44:28

08.Открываем сердца перед лицом страха

58:18

09.Пробуждение сочувствия к себе

1:07:55

10.Расширяя круги сочувствия

1:35:46

11.Распознавание нашей изначальной чистоты

1:01:54

12.Практика радикального принятия в отношениях

1:00:40

13.Распознавание нашей подлинной природы

Психология, философия

Радикальное принятие автор Брах Тара читает Nikosho

Время звучания: 14:28:56

Добавлена: 14 мая 2023

Источник: ВКонтакте

Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.

Рекомендации