Фильтр длительности в новом дизайне
12
На полку
234
17 590
0 %
Скорость: 1x
Автопауза: выкл
17:15
001
03:46
002
09:16
003.релаксация
02:14
004
07:56
005.визуализация
03:18
006
20:14
007.медитация
12:26
0001
13:57
0002
17:20
0003

Самогипноз и самопрограммирование автор читает Дмитрий Домбровский

Самогипноз и самопрограммирование
Время звучания: 01:47:42
Добавлена: 19 декабря 2016
Как самостоятельно овладеть навыками психической саморегуляции?
Благодаря освоению навыкам самогипноза вы сможете эффективно и успешно справляться со стрессами, восстановить и укрепить свое здоровье, улучшить сон, научиться полноценно и глубоко отдыхать, устранить депрессии, фобии и другие невротические нарушения, снизить или полностью устранить потребность в курении, избавиться от пристрастия к алкоголю, избавиться от лишнего веса, легче преодолевать жизненные потрясения и кризисы, развить уверенность в себе, избавиться от застенчивости, наладить отношения в семье, развить творческие способности, сформировать позитивное мышление.
Подписаться на новые комментарии
Комментарии 2
Для написания комментария авторизуйтесь.
+1
Snegopad 1 августа 2020 #
Шикарная медитация, хорошее сочетания музыки и голоса. Позволяет отдохнуть за короткое время. Часто пользуюсь. Рекомендую.
+1
Ник 3 декабря 2020 #
Шикарно поспал