13:44:16

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление человеческой жизни?

Узнайте об этом из книги известного американского научного журналиста и публициста Билла Гиффорда. Увлекательно, с добрым юмором и примерами из жизни он рассказывает о результатах научных исследований в этой области и их практическом применении.
Добавлено 22 октября 2019

Комментарии

2
Для написания комментария авторизуйтесь.
Сортировать: По порядку Новые Лучшие
Рада, что дослушала до конца, а не бросила в самом начале. А хотелось.

Эта книга не свод каких-то правил, а журналистское расследование. Автор сначала нас кормит явной чушью: посиделки с учёными, которые хлещут пиво и спорят на деньги, рассказы про популярных калифорнийских блондинок, которые каждый день глотают бады на тысячи долларов, сентиментальные воспоминания о почивших родственниках автора и собаке... Ну вы поняли. Так книги начинать не стоит.

Потом, наконец-то, автор берётся за ум и начинает описывать настоящие научные исследования. Тут уже действительно интересная информация. А в общем, ничего нового. Для продления жизни советуют не лечить болячки, а предотвращать их, умеренно питаться, хорошо спать, тренировать мозг, не забывать про физическую активность.
Хорошая книга. ПОДАЮЩАЯ НАДЕЖДУ. Даже случайно нажался регистр заглавных букв. С 13 главы прослушивать несколько раз.
Жаль Леонтина читает очень быстро) никак не могу найти регулировку скорости.
На полку
243
18
2

Рекомендации

Слепые подсолнухи
Альберто Мендес
Елена Чубарова
Стареть, не старея: о жизненной активности и старении
Рюди Вестендорп
Михаил Росляков
Запад
Александр Зиновьев
Елизавета Крупина
Ангелочек
Леонид Андреев
Александр Воробьёв
Как Иван Васильевич баклуши бил
Игорь Мазнин
Ольга Пойманова
Дочки-матери: Всё, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь
Елена Березовская
Мария Ермакова
Выведение шлаков - путь к здоровью
Петер Ентшура
BIGBAG
Понять и помочь
Алексей Шкляев
Михаил Росляков
Пармская обитель
Стендаль
Светлана Раскатова
Целительные свойства перекиси водорода
Уильям Дуглас
Александр Квайгон
Солёный арбуз
Владимир Орлов
Андрей Леонов
Три шага к стройности
Сергей Обложко
Сергей Обложко
Холмы
Иосиф Бродский
Дмитрий Грызлов
Спортивный ген
Дэвид Эпштейн
Роман Бурлаков
Старость меня дома не застанет
Лариса Аникеева
Надежда Винокурова