На полку

243

19k

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

00:34

00_00_Gifford_B_Staret_ne_obyazatelno_Bud_vechno_molodym_ili_Sdelay_dlya_etogo_vsYo_vozmozhnoe_Brotskaya_L

01:24

00_01_Soderzhanie

17:30

00_02_Prolog Eliksir

34:14

01_Bratya

15:29

02_01_Epoha starosti

20:51

02_02_Epoha starosti

29:42

02_03_Epoha starosti

23:44

03_01_Fontan vechnoy molodosti

26:48

03_02_Fontan vechnoy molodosti

18:16

03_03_Fontan vechnoy molodosti

39:12

04_Proschayte, ya dryahleyu i umirayu

38:21

05_Kak dozhit do 108 let bez osobyh usiliy

23:23

06_01_Dela serdechnye

28:42

06_02_Dela serdechnye

21:39

07_01_Lysina kak simvol stareniya

29:36

07_02_Lysina kak simvol stareniya

22:38

08_01_Nashi kletki tozhe stareyut

24:56

08_02_Nashi kletki tozhe stareyut

17:08

09_01_Fil protiv zhira

29:49

09_02_Fil protiv zhira

20:46

10_01_Pryzhki s shestom v vechnost

17:25

10_02_Pryzhki s shestom v vechnost

17:48

10_03_Pryzhki s shestom v vechnost

19:34

10_04_Pryzhki s shestom v vechnost

15:42

11_01_Gotovy li vy umirat ot goloda radi bessmertiya

25:04

11_02_Gotovy li vy umirat ot goloda radi bessmertiya

27:08

11_03_Gotovy li vy umirat ot goloda radi bessmertiya

29:27

12_01_Chto nas ne ubivaet…

29:29

12_02_Chto nas ne ubivaet…

24:58

13_01_Kak vyklyuchit «tsentralnyy rubilnik» stareniya

29:18

13_02_Kak vyklyuchit «tsentralnyy rubilnik» stareniya

39:02

14_Kuda delis moi klyuchi

35:39

15_Epilog Smert smerti

22:15

16_Prilozhenie Sredstva, kotorye mogut rabotat

06:45

17_Blagodarnosti

Медицина, здоровье

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное автор Билл Гиффорд читает Леонтина Броцкая

Время звучания: 13:44:16

Добавлена: 22 октября 2019

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление человеческой жизни?

Узнайте об этом из книги известного американского научного журналиста и публициста Билла Гиффорда. Увлекательно, с добрым юмором и примерами из жизни он рассказывает о результатах научных исследований в этой области и их практическом применении.

Рекомендации

Слепые подсолнухи

Альберто Мендес

Елена Чубарова

Стареть, не старея: о жизненной активности и старении

Как Иван Васильевич баклуши бил

Игорь Мазнин

Ольга Пойманова

Подписаться на новые комментарии

Комментарии 2

Для написания комментария авторизуйтесь.

Кинокамера 14 ноября 2019 #

Рада, что дослушала до конца, а не бросила в самом начале. А хотелось.

Эта книга не свод каких-то правил, а журналистское расследование. Автор сначала нас кормит явной чушью: посиделки с учёными, которые хлещут пиво и спорят на деньги, рассказы про популярных калифорнийских блондинок, которые каждый день глотают бады на тысячи долларов, сентиментальные воспоминания о почивших родственниках автора и собаке... Ну вы поняли. Так книги начинать не стоит.

Потом, наконец-то, автор берётся за ум и начинает описывать настоящие научные исследования. Тут уже действительно интересная информация. А в общем, ничего нового. Для продления жизни советуют не лечить болячки, а предотвращать их, умеренно питаться, хорошо спать, тренировать мозг, не забывать про физическую активность.

Ольга Григорьева 3 марта в 04:03 #

Хорошая книга. ПОДАЮЩАЯ НАДЕЖДУ. Даже случайно нажался регистр заглавных букв. С 13 главы прослушивать несколько раз.
Жаль Леонтина читает очень быстро) никак не могу найти регулировку скорости.

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное автор Билл Гиффорд читает Леонтина Броцкая

Аудиокниги слушать онлайн