40k
0
%
Скорость:
Автопауза:
14:43
01
19:58
02_01
19:59
02_02
20:05
02_03
19:54
02_04
20:01
02_05
20:00
02_06
20:02
02_07
20:03
02_08
12:05
02_09
20:02
03_01
20:02
03_02
19:56
03_03
20:00
03_04
11:25
03_05
20:03
04_01
19:59
04_02
20:02
04_03
19:58
04_04
19:57
04_05
20:01
04_06
20:00
04_07
19:58
04_08
20:01
04_09
20:01
04_10
20:00
04_11
20:02
04_12
19:58
04_13
20:01
04_14
13:28
04_15
20:00
05_01
20:00
05_02
20:00
05_03
20:00
05_04
20:02
05_05
20:03
05_06
13:05
05_07
39:15
06
16:09
07
ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления автор Андрей Русских читает Юрий Кузаков
Время звучания: 12:40:18
Добавлена: 19 января 2019
Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?
Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.
Эта аудиокнига – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!
Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.
Эта аудиокнига – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!
Рекомендации
Ночные мысли
|
Практическое руководство по преодолению стресса
|
У войны - не женское лицо
|
Госпожа Батист
|
Аутотренинг преодоления стресса
|
Подписаться на новые комментарии
Комментарии 2
Для написания комментария авторизуйтесь.
Сатанисты начали хитрить, наезжать на ортодоксов в плане симптоматики, но правду гоям выдают по-прежнему очень редко :)
В целом книга очень хорошая, рекомендую всем , успокаивает и помогает не нервничать в принципе