02:29:56

Здоровье без возраста. Управляй и молодей

На сегодняшний день не существует чудодейственной пилюли, способной обеспечить вечную молодость и здоровье. Тем не менее, многие продолжают вкладывать деньги в неэффективные средства и теряют время на методы, которые не приносят результата. Возраст невозможно стереть магическими таблетками, но можно использовать проверенные факты, ответственное отношение к своему телу и доступные методы с научно подтвержденной эффективностью. Эта аудиокнига, созданная психологом и врачом, предлагает способы, как успешно управлять своим здоровьем, чтобы достигнуть зрелого возраста с радостью и замедлить старение. В ней представлены пятнадцать действенных подходов для повышения энергии и поддержания здоровья. Все методы, описанные в книге, были протестированы в ходе тренингов и семинаров и подкреплены данными исследований в области психологии и медицины. Точка зрения автора может не совпадать с позицией издательства. Перед тем как применять советы из аудиокниги, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Добавлено 6 марта

Комментарии

3
Для написания комментария авторизуйтесь.
Сортировать: По порядку Новые Лучшие
Умеренное употребление алкоголя это бред. 5 грамм или 100 грамм , этиловый спирт это яд. Медленно или быстро , смотря какой организм , но верно он превращает человека в идиота.
Абсолютно согласен ,любое количество этилового спирта убивает кровеносную систему , уничтожая эритроциты , превращает кровь в обычную воду . Также уничтожает нейроны головного мозга, и делает человека зависимым .
Алкоголь и сигареты самые опасные наркотики
Я делала лазерное очищение крови - выглядела после этого на 10 лет меньше. кожа сияла. так шта - ваши сентенции о мракобесии - не правомерны.
На полку
81
12
0

Рекомендации

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Сет Дж. Гиллихан
Павел Русский
Женщина с большой буквы Ж
Эльвира Барякина
Ольга Салем
Ледяной корабль
Чарльз Диккенс
Виталий Торопов
Земной рай. Забытые поэты
Иннокентий Омулевский
Дмитрий Днепровский
Пресс-хата
Илья Деревянко
Сергей Локтионов
Рамаяна. Айодхья-канда
Вальмики
Пётр Филин
Железные амбиции. Мои победы с Касом Д'Амато
Майк Тайсон
Антон Ческидов
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Джеймс Коллинз
Александр Балашов
Французские дети едят всё
Карен Ле Бийон
Марина Лисовец
Стихи об осени
Афанасий Фет
Сергей Кутанин
Воскресни сегодня, умри завтра!
Неархос Георгиадис
Игорь Фролов
Про эликсир молодости, телепатию и чушь собачью
Анна Кирьянова
Маленький Фонарщик
Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях
Эстер Перель
Марина Бакина
Зимняя сказка. Сборник стихов
Эдуард Асадов
Дмитрий Днепровский
Жизнь насекомых
Жан Анри Фабр
Михаил Росляков