Подписаться на жанр2770
Книга о том, как добиваться того, что кажется недостижимым. Семь ежедневных и шесть еженедельных практик, которые стоит внедрить, чтобы сохранять пиковую продуктивность на протяжении долгого времени и успевать реализовывать свои цели.
В 2014 году Шелли Аршамбо заняла 11-ю строчку в списке самых влиятельных афроамериканцев в технологической сфере по версии Business Insider. В сентябре 2015 года она также вошла в ежегодный рейтинг Newsmax «100 самых влиятельных бизнес-лидеров Америки».
Шелли Аршамбо, автор книги, построила...
Любые большие перемены складываются из цепочки небольших шагов: именно они поддерживают мотивацию и помогают не свернуть с дороги к результату. Бретт Блюменталь предлагает применить свою программу «маленьких перемен», чтобы постепенно и устойчиво двигаться к успеху.
Бретт Блюменталь — специалист...
«Адская неделя» — особая программа из арсенала норвежской армии, применяемая при подготовке бойцов спецподразделений. Эрик Бертран Ларссен, прошедший этот курс, адаптировал его для обычной жизни и предлагает «гражданский вариант» — тщательно выстроенный 7‑дневный интенсив, доступный каждому вне...
Перед вами сборник лучших, выдержавших проверку временем исследований, концепций и практических приемов Эрика Леннарда Берна — автора бестселлера «Игры, в которые играют люди». В издание вошли самые востребованные лекции, фрагменты ключевых работ и статьи знаменитого психолога и психиатра....
Книга «Психология глупости» под редакцией Жана-Франсуа Мармьона — это ироничный и глубокий сборник эссе ведущих мировых психологов, философов и ученых, которые исследуют природу человеческой недальновидности во всех ее проявлениях. Книга не имеет единого сюжета, поэтому ее невозможно «спойлерить» —...
В книге Роджера Сайпа — тренера и консультанта по личной эффективности — собраны идеи, стратегии и практические приемы, которые помогут лучше запоминать, читать осознаннее и быстрее, а также добиваться выдающихся результатов в любой сфере. Это издание фактически объединяет несколько направлений...
Создатель известной методики QBQ (Question Behind the Question), бизнес-консультант и спикер Джон Миллер убежден: развитое чувство личной ответственности — это ключ, который помогает справляться с любыми вызовами и является важной основой для счастливой жизни. Все начинается с умения задавать себе...
Гаджеты и приложения забирают у нас все больше времени и внимания. Философия цифрового минимализма и ее ключевой практический инструмент — цифровая уборка — помогают по-новому взглянуть на повседневность и научиться выстраивать отношения с технологиями так, чтобы они работали на вас.
Кэл Ньюпорт...
Психотерапевт Деб Дана простым и понятным языком объясняет, как справляться со стрессом и заново обрести ощущение опоры и защищенности. В книге вы найдете основные сведения о том, как устроены и работают блуждающий нерв и центральная нервная система. Также автор предлагает практические упражнения и...
Показать ещё