Тёмная тема в новом дизайне
Умение слушать осознанно
Одним из ключевых навыков успешного лидера является умение слушать, что помогает преодолевать внутренние барьеры и развиваться в этой области. Гарвардская Школа Бизнеса, известная своими экспертами, предлагает решения на этот счет. Профессора Джек Зенгер и Джозеф Фолкман считают, что хороший...
1 час 44 минуты
153
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
Негативное мышление развилось в процессе эволюции, поскольку в дикой природе постоянная настороженность помогала человеку выживать. Однако, мы способны развивать новые нейронные связи и учиться позитивному мышлению. Лоретта является основателем института Inner Mammal Institute, почетным профессором...
7 часов 10 минут
1 000 2
Почему никто не рассказал мне это в 20?
Эта книга подходит для тех, кто стремится раскрыть свои скрытые потенциалы, найти необходимый баланс между важными задачами и извлекать уроки из собственных и чужих поражений. Это ведет к достижению главных жизненных целей – успеха, признания и удовлетворенности. Автор книги, Тина Силиг,...
6 часов 38 минут
1 893 5
Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке
Увлекательная и саркастическая работа, раскрывающая мрачные аспекты индустрии самосовершенствования. Под фасадом самопомощи часто скрывается самоненависть. Мы заменяем одни зависимости на другие, менее вредные. Конечно, зелёный коктейль полезнее газировки. У физической активности и медитации...
7 часов
1 026 2
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Новая книга Сары Найт, известной своими хитами «Магический пофигизм» и «Просто сделай это», посвящена важности сохранения своей индивидуальности. Вокруг нас всегда найдутся люди – будь то семья, друзья или коллеги, – которые настойчиво советуют, как нам вести себя и что делать, попутно призывая...
6 часов 15 минут
1 608 5
Счастлива дома
Гретхен Рубин, автор бестселлера "Проект Счастье", предлагает простые и мудрые советы по улучшению семейной жизни. В ее новой книге "Счастлива дома" она дает рекомендации, как превратить раздражающие ситуации в радостные моменты. Книга содержит 9-месячный план, который можно...
8 часов 19 минут
1 478 1
12 шагов к состраданию
Книги автора переведены на более чем сорок языков. Доктор Армстронг обладает глубоким знанием основных аспектов человеческой культуры, начиная от древнегреческой драмы и истории религиозных традиций до современной телеиндустрии. В своей книге она рассматривает сострадание как не только абстрактный...
5 часов 29 минут
909 1
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
Имея возможность общаться непосредственно со своими беспокойствами, страхами и негативными эмоциями, как будто они являются отдельными личностями внутри вашего сознания, вы можете убедить их отступить, выслушать и помочь им исцелиться. Этот подход, известный как терапия внутренних семейных систем...
11 часов 48 минут
3 743 2 2
Про эликсир молодости, телепатию и чушь собачью
«Долгие годы считавшийся неизменным, мозг на самом деле пластичен и способен на собственную реорганизацию...» Аудиокомпозиция из двух глав книги «Принцип дельфина» Александра и Николь Гратовски и нескольких эссе Анны Валентиновны Кирьяновой.
44 минуты
3 580 2 8
Карты смысла. Архитектура верования
Джордан Питерсон - профессор психологии, автор книги "12 правил жизни: противоядие от хаоса" и известный философ. В своей работе он исследует сходства в мифах и верованиях различных культур и времен. Он также объединяет нейропсихологию, когнитивные теории, фрейдистский и юнговский подход...
29 часов 47 минут
3 953 1 3
Показать ещё
805 книг
Перейти