В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и...

Первая книга известного детского психолога Ольги Маховской о современном российском детстве, о том, что родители, выросшие в советские времена, забывают или стесняются рассказать своим детям. В аудиокнигу вошел эксклюзивный материал - интервью с родителями, детьми и педагогами в США, Франции,...

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и...

Сборник статей Владимира Малахова посвящен теме, при разговоре о которой трудно разделить теоретическую актуальность от политической злободневности. Речь идет о таких проблемах, как расизм и миграция, национальная политика и этническая идентичность, мулытекультурализм и нациестроительство. Сквозным...

Итак, вы сделали свой выбор: нашли свою половинку, своего принца. Теперь дело за малым: сыграть свадьбу и зажить долго и счастливо. Значит, эта книга для вас. В ней вы прочтете, как подготовиться к этому событию, кого и как пригласить на праздник. В приложении вы найдете оригинальные сценарии и...

Это пособие о сценарном мастерстве, которое дает ответы на большинство вопросов, возникающих при создании сценария. Автор описывает приемы, которые помогут создать сценарий с хорошим коммерческим потенциалом, яркими героями и запоминающимся названием. Кроме того, известный сценарист делится своими...

Бывший офицер ЦРУ Джейсон Хансон знает все о том, как не стать жертвой разбойного нападения или мошенничества. В своей книге он предупреждает об опасностях, которые подстерегают нас на улице и на парковке, в путешествии и в собственном доме, разоблачает многие уловки современных злоумышленников и...

XVII век. Европа. Странствуя по свету, юноша Крабат обнаруживает старую мельницу на берегу Черной Реки. Здесь живут таинственный Мастер и его подмастерья-мальчишки. Крабат решает остаться с ними. Слишком поздно он понимает, что мельница заколдована, а Мастер – настоящий черный маг…

Кладезь христианской мудрости – идеи и выражения знаменитых Учителей, поучительные ситуации и притчи из их жизни. Слова Иисуса Христа, его Учеников и подвижников от возникновения христианской традиции до наших дней – от Иоанна Богослова и Блаженного Августина до Феофана Затворника и Иоанна...

Книга В. Мегре — это повествование о развитии захватывающей истории, начавшейся в 1994 году с торговой экспедиции по реке Обь и приведшей к экстраординарному развитию событий после того, как автор встретился с девушкой — отшельницей. В этой книге ответ на фундаментальные вопросы бытия. Кто же ты...