МЧ
Лицензионные аудиокниги
Максим Чекоданов
Автор • 35 аудиокниг
Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Доверяй своей биологии: как печень и почки очищают организм
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Энергия для активных: питание до, во время и после тренировок
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Как поддержать себя в сезонную хандру (осень/зима)
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Жизнь без глюкозы: Трансформация, энергия и рецепты
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Здоровое питание для всей семьи
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Полезные жиры: почему они нужны и где их брать
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Справляемся с утратой: поддержка в период горя
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Гайд по тайм-менеджменту и работе с выгоранием
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Экология общения: как выстраивать личные границы и говорить «нет» без чувства вины
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Цельнозерновые продукты vs. Рафинированные: полный разбор
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Цифровой детокс: Обретая контроль над цифровым миром
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Когнитивно-поведенческие техники: как ловить и оспаривать негативные мысли
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Сахар: как снизить потребление и найти альтернативы
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Выбор своего вида спорта
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Сбалансированный рацион: белки, жиры, углеводы
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Что такое психическое здоровье?
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Как справляться с паническими атаками
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Практики для борьбы со стрессом и тревогой
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Чтение этикеток. На что смотреть в составе
Максим Чекоданов
Литрес Авточтец
Показать ещё
35 книг
12