Эмоции под кожей: как тело говорит о том, что не сказано автор Лилия Роуз
Читает:
Литрес Авточтец
Время звучания: 02:10:17
«Эмоции под кожей» — книга о том, как душевная боль становится телесной. Это путеводитель по внутреннему миру хронической боли, где каждое напряжение — сигнал, а каждый симптом — история. Без давления и рецептов, но с вниманием и уважением к себе, книга помогает научиться слышать тело, а не бороться с ним. Это шаг к жизни без вражды с собой.