В мире, где на каждом шагу — фальшивые диеты, уксусные ванны и порошки с обещаниями “похудеть за 7 дней”, очень легко потеряться. Эта книга — не про очередную “волшебную систему”. Она про то, как спастись в эпоху пищевой дезинформации.

Здесь ты узнаешь:
как похудеть без мучений,
как питаться вкусно и с удовольствием,
и как сохранить здоровье — не превращая свою жизнь в ад.

Никакой боли, никакой воды. Только реальность, факты и вкус к жизни.

⚠️ Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.