Михаил Литвак – современный эксперт в области психологии и психиатрии, писатель, специализирующийся на книгах по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС‑клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Член‑корреспондент Российской академии естественных наук. В сборник Михаила Литвака «Психологические практики общения» вошли «Психологическое айкидо» и «Принцип сперматозоида». Сборник предлагает уникальную методику психологического тренинга, основанную на принципе амортизации, и предназначена для улучшения навыков общения в различных сферах. Он будет полезна руководителям, педагогам, психологам и всем, кто интересуется коммуникацией. Михаил Литвак делится основными принципами и практическими примерами эффективного взаимодействия, предлагая читателям стратегии для преодоления трудностей в общении. Он рассматривает различные аспекты психологии, такие как управление эмоциями и развитие личностного роста. Книга станет ценным ресурсом для тех, кто хочет не только улучшить свои коммуникативные навыки, но и изменить свою жизнь к лучшему.