Психотерапия раздражительности автор Дарья Стрекалина
Читает:
Литрес Авточтец
Время звучания: 03:31:49
Раздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлению негативных эмоций, таких как гнев, недовольство или агрессия. Она может быть временной, как реакция на стрессовую ситуацию, или хронической, если человек часто испытывает трудности в контролировании своих эмоций.