Это аудиокнига о том, как вспомнить о себе, позволить себе быть не только родителем, найти ресурс для выхода за пределы этой жизненной роли. О том, как избавиться от чувства тревожности и желания все контролировать. Как взрастить в себе готовность отпустить ребенка в самостоятельную жизнь. На самом деле, единственная и самая важная миссия родителей – научить ребенка быть самостоятельным. Из этой аудиокниги вы узнаете: – Как научить ребенка засыпать в своей кроватке, убирать игрушки и одеваться. – Когда стоит помочь ребенку, а когда лучше от этого воздержаться. – Как выключить в себе маму-перфекциониста и включить «„ленивую маму“». – Чем опасна гиперопека и как этого избежать. – Что делать, если ребенок говорит: «„Я не могу“». – Как заставить ребенка поверить в свои силы. – Что такое воспитание в стиле коучинг.