Тёмная тема в новом дизайне
0 %
Скорость: 1x
Автопауза: выкл
00:00
САМОЗАЩИТА БЕЗ ЗАЩИТЫ

САМОЗАЩИТА БЕЗ ЗАЩИТЫ автор

САМОЗАЩИТА БЕЗ ЗАЩИТЫ
Время звучания: 37:11
Это уникальный эксперимент и практическое руководство, рожденное в огне 24-часового марафона. Эта книга стала возможной благодаря тысячам комментариев и советов от таких же, как вы, оперативников на полях сражений повседневности.
Внутри вас ждут...
Тактика перемещения по офису, чтобы вас не поймал менеджер с «срочным заданием».
Аварийный набор для моральной и физической подготовки к многочасовой пробке.
Протоколы цифровой гигиены для отражения атак троллей и хейтеров.
Полевая психиатрия для общения с сетевыми адептами и навязчивыми родственниками.
И многое другое: от искусства победить утро понедельника до стратегии отдыха, который защитит от выгорания.
Это не очередной сборник мотивационных цитат. Это — острое, ироничное и до безобразия практичное оружие против хаоса. Читайте, применяйте и делитесь своими историями выживания.