21 век – век Развития, а не белок в колесе! Мы стараемся всё успеть, забывая о самом главном: о себе. Люди, знания, бешеные потоки информации. Но все ли они верны? Все ли несут пользу? Как научиться отличать настоящее от подмены? Как услышать свои истинные желания и зажить полноценной жизнью? Не нужно никуда ехать или оплачивать дорогих коучей! Эта книга – ваш проводник в мир осознанности. Автор простым языком раскладывает по полочкам то, на что, казалось, у нас нет времени. Или теперь уже есть?