Точка опоры. Практическая психология кризиса смысла авторы Ирина Коган, Игорь Коган
Читает:
Литрес Авточтец
Время звучания: 08:01:12
Потеря работы, развод, переезд, выгорание — каждое из этих событий обрушивает старые смыслы. Как жить дальше, когда привычные ориентиры исчезли? Книга «Точка опоры» — тёплая, честная психология для тех, кто застрял между «было» и «стало». Диагностика кризиса, работа с ценностями, нейробиология страха и поддерживающие практики. Эта книга — ваш личный компас в период перемен.