Ты не обязан со всем справляться автор Владимир Павлов
Читает:
Литрес Авточтец
Время звучания: 15:26
Эта книга для тех, кто устал справляться со всем подряд.
Мы привыкли считать, что любые проблемы нужно решать, любое напряжение — выдерживать, любую усталость — игнорировать. Но правда в том, что не всё требует нашего участия.
Эта книга не учит бороться и не даёт жёстких советов. Она помогает отпустить лишнее, перестать тащить на себе чужие ожидания и вернуть внутреннее спокойствие.
Мы привыкли считать, что любые проблемы нужно решать, любое напряжение — выдерживать, любую усталость — игнорировать. Но правда в том, что не всё требует нашего участия.
Эта книга не учит бороться и не даёт жёстких советов. Она помогает отпустить лишнее, перестать тащить на себе чужие ожидания и вернуть внутреннее спокойствие.