Вторая часть. Практика. Детская нейрографика в художественном слоге автор Ирина Жукова
Читает:
Литрес Авточтец
Время звучания: 39:46
В книге представлен инновационный подход к личностному развитию и психоэмоциональной регуляции — синтез нейрографики и физических упражнений. Автор раскрывает, как сочетание творческого процесса рисования и двигательной активности создаёт мощный синергетический эффект для гармонизации психики и улучшения общего самочувствия.
Что вы найдёте в книге:
- Основы нейрографики: понятное объяснение метода, разработанного психологом Павлом Пискарёвым, и его механизмов воздействия на психику.
- Связь тела и сознания: научно обоснованные данные о том, как физическая активность усиливает эффект арт‑терапевтических практик.
- Комплексные упражнения: пошаговые алгоритмы занятий, объединяющих:
- нейрографические техники (рисование линий, скругление углов, работа с цветом);
- элементы физкультуры.
Что вы найдёте в книге:
- Основы нейрографики: понятное объяснение метода, разработанного психологом Павлом Пискарёвым, и его механизмов воздействия на психику.
- Связь тела и сознания: научно обоснованные данные о том, как физическая активность усиливает эффект арт‑терапевтических практик.
- Комплексные упражнения: пошаговые алгоритмы занятий, объединяющих:
- нейрографические техники (рисование линий, скругление углов, работа с цветом);
- элементы физкультуры.