Этот практический 5-дневный онлайн-курс медитации основан на древней технике Анапанасати – осознанном наблюдении дыхания, лежащем в основе Випассаны.Это специальная детокс-версия курса, направленная на мягкое очищение ума и образа жизни: снижение стресса, информационной перегрузки и вредных...