Внутри вас ждут: • Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии. • Практики, которые легко встроить в повседневную жизнь: не только длительные сеансы, но и короткие медитации на 3 минуты для метро, очереди или перед важной...

Хотите разжечь внутренний огонь и управлять своей энергией? Эта книга ваш персональный ключ. Практики аутотренинга, которые работают. Не теория, а четкие инструменты для мужчин и женщин, чтобы пробудить либидо, снять блоки и почувствовать новую силу. Ваше тело слушается вас. Пора дать ему команду....