Подписаться на исполнителя
Мы часто оказываемся в плену собственных вредных привычек, будь то неудачные попытки похудеть, бросить курить или отложить дела на потом. Психотерапевт Ричард О'Коннор рассказывает, как преодолеть эти проблемы.
У нас есть два типа мышления: одно осознанное и аналитическое, а другое –...