Мы чистим зубы каждый день, но забываем об уборке в собственной голове. Информационный смог, токсичные мысли, цифровая зависимость — XXI век загрязняет нашу психику быстрее, чем мы успеваем её очищать.
Эта книга — не про позитивное мышление и мотивацию. Это практическое руководство по ежедневной...