Найдено 22 книги, страница 3
«Простыми словами о внимательности» — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна...
Ричарда Шенкмана представляет собой глубокий анализ одного из ключевых аспектов буддийского пути — концентрации и объединения ума.
Автор исследует природу самадхи (сосредоточения) — способности ума оставаться спокойным и устойчивым без отвлечений. Шенкман ставит своей целью распутать клубок...