27k
0
%
Скорость:
Автопауза:
1:14:36
Кен Уилбер - 01. Интегральная медитация
2:58:48
Кен Уилбер - 02. Интегральная медитация
2:54:06
Кен Уилбер - 03. Интегральная медитация
1:57:18
Кен Уилбер - 04. Интегральная медитация
1:45:51
Кен Уилбер - 05. Интегральная медитация
58:10
Кен Уилбер - 06. Интегральная медитация
53:09
Кен Уилбер - 07. Интегральная медитация
1:50:03
Кен Уилбер - 08. Интегральная медитация
2:30:21
Кен Уилбер - 09. Интегральная медитация
Интегральная медитация автор Кен Уилбер читает Пётр Маркин
Время звучания: 17:02:22
Добавлена: 10 марта 2021
Книга «Интегральная медитация» является необычной не только для простого читателя, особенно того, кто впервые встречается с интегральным видением Кена Уилбера, но и для самого ее автора. Под видом популярного введения в то, каким образом стремительно распространяющаяся по планете практика медитации может быть радикально расширена, чтобы включить структуры сознания и всевозможные другие процессы, автор в итоге предлагает разуму читателя медитативный коан неисчерпаемой глубины. Эта книга, имеющая, казалось бы, весьма скромные объемы, представляет собой, по словам самого автора, закодированное медитативное состояние с активирующими психику смыслами.
Рекомендации
Безграничное
|
Идущий в Иерусалим
|
Бхагавад-Гита
|
Муму
|
Парень из преисподней
|
Подписаться на новые комментарии
Комментарии 8
Для написания комментария авторизуйтесь.
Друзья, кто понял, какую конкретно технику предлагает автор. Просто удобно сесть и наблюдать за собой? И что здесь интегрального? Дзадзен, шаматха без опоры, анапанасати (наблюдение дыхания), осознавание осознавания (например, Алан Уоллес), "я есть" (Рамана Махарши), наблюдение и памятование (классика буддизма) - всё это то же самое. Стесняюсь спросить, и в чём же новаторство, заявленное во введении данной книги? Кто-нить андерстенд? Поставил дизлайк.
Заслуга Кена Уилбера в том, что он объединил психологию (как технологию взросления) и духовные практики (как технологию пробуждения). Учитывая, что йога и медитативные практики имеют тысячелетнюю историю, а психология - наука молодая, интеграция их в единый конструкт - это и есть новаторство.
Думаю автор не заслуживает вашего дизлайка) Человек который на пути, достаточно долго, наврядли найдёт что-то новое. Но для того у кого это первая, или одна из первых книг, модифицируюших восточный путь освобождения для западного, христианского, большей частью ума - это может быть откровением и первым шагом к свободе.
Книга будет интересна психологам, использующим практику внимательности в своей работе, а также учителям йоги (в особенности - кундалини как интегральной практики).
Всё дальше не могу слушать - Уилбер " Поверьте мы не хотим, чтобы вы стали просветленными чудаками.." Для меня этого достаточно - не стремлюсь улучшить и облагородить своё эго. Цель каждого ищущего - безэговое состояние, а не комфорт в иллюзорном мире Майи.
Книга просто прекрасная. Медитация + психогия = чудо. Просто супер. Огромное спасибо чтецу. Эта книга незаслуженно мало получила оценок "нравится". Можно переслушивать ещё много раз, каждый раз открывая для себя что-то новое. Книга дала ответы на многие вопросы, которые меня мучили, и которые я не могла найти в других книгах. Спасибо 
