На полку

0 %

Скорость: 1x

Автопауза: выкл

04:26

Yoga_001

04:13

Yoga_002

04:13

Yoga_003

04:15

Yoga_004

04:07

Yoga_005

04:22

Yoga_006

04:18

Yoga_007

04:19

Yoga_008

04:14

Yoga_009

04:03

Yoga_010

04:07

Yoga_011

04:02

Yoga_012

04:06

Yoga_013

04:21

Yoga_014

04:20

Yoga_015

04:02

Yoga_016

04:15

Yoga_017

04:02

Yoga_018

04:13

Yoga_019

04:09

Yoga_020

04:07

Yoga_021

04:13

Yoga_022

04:08

Yoga_023

04:04

Yoga_024

04:17

Yoga_025

04:12

Yoga_026

04:01

Yoga_027

04:06

Yoga_028

04:07

Yoga_029

04:23

Yoga_030

04:02

Yoga_031

04:03

Yoga_032

04:09

Yoga_033

04:04

Yoga_034

04:09

Yoga_035

04:14

Yoga_036

04:06

Yoga_037

04:08

Yoga_038

04:11

Yoga_039

04:03

Yoga_040

04:02

Yoga_041

04:22

Yoga_042

04:01

Yoga_043

04:04

Yoga_044

04:05

Yoga_045

04:06

Yoga_046

04:20

Yoga_047

04:18

Yoga_048

04:16

Yoga_049

04:05

Yoga_050

04:09

Yoga_051

04:04

Yoga_052

04:09

Yoga_053

04:02

Yoga_054

04:09

Yoga_055

04:09

Yoga_056

04:02

Yoga_057

04:01

Yoga_058

04:31

Yoga_059

04:13

Yoga_060

04:05

Yoga_061

04:04

Yoga_062

04:05

Yoga_063

04:05

Yoga_064

04:03

Yoga_065

04:01

Yoga_066

04:08

Yoga_067

04:03

Yoga_068

04:01

Yoga_069

04:27

Yoga_070

04:15

Yoga_071

04:20

Yoga_072

04:02

Yoga_073

04:03

Yoga_074

04:13

Yoga_075

04:01

Yoga_076

04:08

Yoga_077

04:09

Yoga_078

04:01

Yoga_079

04:13

Yoga_080

04:12

Yoga_081

04:15

Yoga_082

04:04

Yoga_083

04:16

Yoga_084

04:16

Yoga_085

04:08

Yoga_086

04:02

Yoga_087

04:04

Yoga_088

04:05

Yoga_089

04:01

Yoga_090

04:07

Yoga_091

04:02

Yoga_092

04:02

Yoga_093

04:03

Yoga_094

04:05

Yoga_095

04:04

Yoga_096

04:01

Yoga_097

04:08

Yoga_098

04:03

Yoga_099

04:05

Yoga_100

04:08

Yoga_101

04:04

Yoga_102

04:03

Yoga_103

04:02

Yoga_104

04:08

Yoga_105

04:05

Yoga_106

03:34

Yoga_107

Разное

Йога автор Венцеслав Евтимов читает Александр Андрианов

Время звучания: 07:22:36

Добавлена: 1 февраля 2020

В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.

Для специалистов по лечебной физкультуре.

Рекомендации