6k
0
%
Скорость:
Автопауза:
02:25
01. Аджан Ньянадхаммо КОРНИ ВСЕХ ВЕЩЕЙ Аннотация
02:18
02. Об авторе Аджан Ньянадхаммо
1:03:49
03. Глава 1. ПРАЗДНЫЕ МЫСЛИ
1:26:30
04. Глава 2. БУДДИЗМ И СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННЫЕ ЯВЛЕНИЯ
32:43
05. Глава 3. СИЛА ВЕРЫ
58:44
06. Глава 4. КОРНИ ВСЕХ ВЕЩЕЙ
06:02
07. Глава 5. МЕДИТАЦИЯ ХОДЬБЫ - Вступление
01:07
08. Глава 5. Пять благотворных эффектов от медитации ходьбы
01:59
09. Глава 5. Развитие выносливости для дальних переходов
03:15
10. Глава 5. Развитие выдержки
01:22
11. Глава 5. Польза для здоровья
01:25
12. Глава 5. Улучшение пищеварения
02:52
13. Глава 5. Усиление сосредоточения
02:41
14. Глава 5. Подготовка к медитации ходьбы
04:39
15. Глава 5. Подготовка тела и ума
00:43
16. Глава 5. Объекты медитации для осознанной ходьбы
12:31
17. Глава 5. Осознанность позы ходьбы
02:19
18. Глава 5. От сидячей медитации к тропе для медитации ходьбы
03:09
19. Глава 5. Выбор мантры
01:59
20. Глава 5. Созерцание жизни, как она есть
03:17
21. Глава 5. Памятование щедрости и добродетели
06:00
22. Глава 5. Памятование природы тела
00:55
23. Глава 5. Прочие созерцания
02:30
24. Глава 5. Мудрое применение созерцания
02:56
25. Глава 5. Заключение
30:26
26. Глава 6. ДУХОВНЫЕ СПОСОБНОСТИ
Корни всех вещей автор Аджан Ньянадхаммо читает Борис Токарев-Хрунов
Время звучания: 05:38:36
Добавлена: 24 марта 2022
Перед вами легко и просто написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддийские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процесс медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Данная книга будет интересна как начинающим, та и опытным практикам медитации.Наставления мастеров лесной традиции буддизма Тхеравады (Хи наяны) Аджана Ча и его ученика Аджана Ньянадхаммо легко дости гают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувство юмора, а также глубокое знание буддийской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов буддизма.
Подписаться на новые комментарии
Комментарии 6
Для написания комментария авторизуйтесь.
Отличная книга, много интересных вещей, а чтецу отдельно огромнейшее спасибо, очень приятно слушать!
Великолепная книга! Вроде бы понятные вещи начинают пониматься совсем по другому! Очень нужная книга, которая достойна стать настольной книгой и заслуживает ежедневного чтения её основ! Чтец выше всех похвал! Именно такое чтение проникает в сознание. Благодарю и автора и чтеца!
Замечательная книга. В ней много подсказок ,особенно для тех ,кто практикует Йогу. Чтецу отдельный респект.. Очень приятно слушать.
