Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель автор Лоретта Грациано Бройнинг читает Юлия Бочанова

Время звучания: 07:10:15

Добавлена: 19 февраля

Негативное мышление развилось в процессе эволюции, поскольку в дикой природе постоянная настороженность помогала человеку выживать. Однако, мы способны развивать новые нейронные связи и учиться позитивному мышлению. Лоретта является основателем института Inner Mammal Institute, почетным профессором Калифорнийского университета, а также автором нескольких книг и блога "Your Neurochemical Self" на сайте PsychologyToday.com. Ее работа была освещена в журналах Psychologies и Real Simple.

Рекомендации