Жизнь с постоянной тревогой, сопровождаемой страхом, волнением и неуверенностью в себе, может быть чрезвычайно изнурительной. Каждый из нас сталкивается со своими страхами: кто-то переживает за свое здоровье, кто-то боится перелетов, кому-то страшны публичные выступления, а некоторые опасаются...