Замечательная книга с практическими методами и без лишней воды, рекомендую к прослушиванию. Возможно что-то из неё покажется давно известным, но напоминание и укрепление навыков лишним не будет.
По большей части говорится об очевидных вещах, но возможно и они будут полезны. В целом-то не существует "волшебной таблетки". Книга не плоха, не просто мозговая жвачка, стоит ознакомиться для общего развития.