Потрясающая книга, очень и очень рекомендую.
О ней замечательно сказал психолог Вадим Куркин , мне кажется, что лучше и не скажешь.
Книга «Радикальное прощение»

Знаете, это совершенно особенная книга. Это книга не просто о прощении, а таком прощении, которое способно изменить всю нашу жизнь. Которое подразумевает, что на самом деле прощать нечего, а каждая ситуация дана нам для того, чтобы мы развивались и становились лучше и счастливее. Не новая идея и не каждому она подходит, но если вы готовы допустить что-то подобное - эта книга может действительно изменить всю вашу жизнь, сделать ее качественно другой.

Она может это еще и потому, что в ней есть не только теория, но и практические техники.

Отличные мысли из книги:

Если ты хочешь выяснить, каковы твои убеждения, присмотрись, что происходит вокруг. Жизнь всегда отражает нашу точку зрения.

К гневу очень легко пристраститься. Гнев питает сам себя и нередко перерастает в злобу. Злоба находит особое удовольствие в том, чтобы вновь и вновь ворошить старые обиды, постоянно возвращаясь к связанной с ними боли, и в той или иной форме выпускать пробуждающийся при этом гнев. В результате может возникнуть почти наркотическое пристрастие к гневу.

Пока человек скрывает свои раны от других и молчит о них, он отделён от исцеления и отрицает его - не только для себя, но и для окружающих.

На самом деле такой вещи, как негативные эмоции, не существует. Чувства становятся плохими и оказывают отрицательное воздействие на человека только в том случае, если их подавляют. Позитивное мышление - это всего лишь форма самоотрицания.