Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады автор Аджан Буддхадаса читает Nikosho

Время звучания: 03:59:36

Добавлена: 2 октября

Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы,прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.

Рекомендации