Тёмная тема в новом дизайне
31
На полку
233
36 867
0 %
Скорость: 1x
Автопауза: выкл
00:00
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему автор читает Андрей Назимов

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему
Время звучания: 11:10:47
Добавлена: 26 октября 2018
В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.

Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина.
Комментирование временно ограничено.
-3
Денc 4 декабря 2018 (изменён) #
Понимание тройственности собственной сущности, что было определено уже очень давно и определялось через Троицу --, как Бог-Отец, Дух Святой и Сын Божий. В переводе на современные представления: все внутренние системы организма: центральная нервная система, гормональная, кровоснабжение, внутриклеточные процессы в нашем организме... Всё, всё, всё, от любого нашего движения (мы не представляем какой сигнал и на какую мышцу подаётся, что бы поднять руку) и до возникновения прыщика на коже... Заболевание и выздоровление ... Все эти процессы происходят вне нашего сознания, потому их смело можно назвать подсознанием! Оно главное в нашей сущности, оно определяет всё в теле, и всю информацию, которая через сознание представляется личности. Оно может лишить нас чувств -- говорят "потеря сознания". Вот и две следующие составляющие человеческой сущности. Вторая составляющая -- сознание, это среде общения между подсознанием и личностью, это все наши чувства зрение, слух и пр. все наши желания и эмоции... Сознание хорошо выделяется во снах, когда, что-то осознаётся но... В моменты паники и стресса так же есть сознание, но личность отключена. И третья составляющая -- личность. Автор именно личность подразумевает под термином УМ. Медитация -- попытка понять то ощущение, ту эмоцию, которую представляет подсознание через сознание личности. Пример, мы ощущаем холод, проанализируй откуда и какую информацию вы получаете, как правило это покалывание. Страх, по крайней мере у меня, это сгусток тьмы в районе солнечного сплетения, который начинает расползаться по всему телу, если его не контролировать. И так каждая эмоция, каждое желание... Как надо исследовать эти ощущения, представьте себе, -- вы видите дом, в самым простом случае -- этого и достаточно: дом, да и дом... Я под этим домом я подразумеваю любую эмоцию, желание, и в простейшем случае человек на этом и останавливается, в исследовании своего желания, эмоции. Но медитация, это стремление подойти к нему, осмотреть и исследовать, потом войти в него, и изучить его состояние, но медитация позволяет изучать каждую балку, стену, любую деталь... И продолжать всё более глубокое исследование каждого элемента, вплоть до самых элементарных частиц. И так необходимо отнестись к любому ощущению, эмоции. И особого внимания при этом требует ощущение БОЛИ! Боль это обращение за помощью, и личность с помощью Веры обращается к подсознанию за помощью. Веря, что болящий орган нуждается в любви и заботе. А вот если боль вызывает у личности страх, то системы подсознания воспринимает очаг боли как ВРАГА, и системы начинают уничтожение врага.
-2
Денc 4 декабря 2018 #
Понимание тройственности собственной сущности, что было определено уже очень давно и определялось через Троицу --, как Бог-Отец, Дух Святой и Сын Божий. В переводе на современные представления: все внутренние системы организма: центральная нервная система, гормональная, кровоснабжение, внутриклеточные процессы в нашем организме... Всё, всё, всё, от любого нашего движения (мы не представляем какой сигнал и на какую мышцу подаётся, что бы поднять руку) и до возникновения прыщика на коже... Заболевание и выздоровление ... Все эти процессы происходят вне нашего сознания, потому их смело можно назвать подсознанием! Оно главное в нашей сущности, оно определяет всё в теле, и всю информацию, которая через сознание представляется личности. Оно может лишить нас чувств -- говорят "потеря сознания". Вот и две следующие составляющие человеческой сущности. Вторая составляющая -- сознание, это среде общения между подсознанием и личностью, это все наши чувства зрение, слух и пр. все наши желания и эмоции... Сознание хорошо выделяется во снах, когда, что-то осознаётся но... В моменты паники и стресса так же есть сознание, но личность отключена. И третья составляющая -- личность. Автор именно личность подразумевает под термином УМ. Медитация -- попытка понять то ощущение, ту эмоцию, которую представляет подсознание через сознание личности. Пример, мы ощущаем холод, проанализируй откуда и какую информацию вы получаете, как правило это покалывание. Страх, по крайней мере у меня, это сгусток тьмы в районе солнечного сплетения, который начинает расползаться по всему телу, если его не контролировать. И так каждая эмоция, каждое желание... Как надо исследовать эти ощущения, представьте себе, -- вы видите дом, в самым простом случае -- этого и достаточно: дом, да и дом... Я под этим домом подразумеваю любую эмоцию, желание. В большинстве случае человек на этом и останавливается, не углубляясь в исследовании своего желания, эмоции. Но медитация, это стремление подойти к нему, осмотреть и исследовать, потом войти в него, и изучить его состояние, но медитация позволяет изучать каждую балку, стену, любую деталь... И продолжать всё более глубокое исследование каждого элемента, вплоть до самых элементарных частиц. И так необходимо отнестись к любому ощущению, эмоции. И особого внимания при этом требует ощущение БОЛИ! Боль это обращение какого-то органа за помощью, и личность с помощью Веры обращается к подсознанию за помощью. Веря, что болящий орган нуждается в любви и заботе. А вот если боль вызывает у личности страх, то системы подсознания воспринимает очаг боли как ВРАГА, и системы начинают уничтожение врага.
+1
Алексей DMTaxe 28 апреля 2020 #
Какой же длинный комментарий, ели осилил. Вопрос, а Вам Денис как книга то...

По поводу самого комментария. Мне кажется каждый сам сделает выводы и умозаключения после прочтения.
-1
Денc 4 декабря 2018 #
Попытка человека изучить себя свою сущность, через изучение мозга, напоминает мне человека, которому указали на библиотеку и сказали: "Вот тут сосредоточена вся мудрость человечества!" И этот человек, решивший познать мудрость. Берёт мотопилу и начинает резать всё, что он видит в библиотеке: и книги, и стеллаж... Потом, остановив мотопилу, он начинает ощупывать полученную стружку, отыскивая человеческую мудрость....
0
Eva Smirnova 11 января 2019 #
Это курс квантовой физики и нейробиологии с вставками буддийских медитаций. Сложно для восприятия простому человеку. Мне было скучно, но в целом понравилось, хоть и грешила кое-где перемоткой
0
Атика Sun 14 июля 2019 (изменён) #
Сначала с подозрением отнеслась к книге из-за названия, но всё же решилась попробовать. Как я рада, что не прошла мимо! Для своей тематики очень хорошая книга и слушалась легко. Мне определенно захотелось купить бумажную версию и перечитывать отдельные фрагменты еще ни раз.
Но, судя по коментам выше, видимо нужен определенный уровень опыта и заинтересованности
0
Лада Кондратюк 13 марта 2020 #
Замечательная книга, рекомендую!
0
Алексей DMTaxe 28 апреля 2020 (изменён) #
Книга хороша. Как всегда у буддистов много информации простым языком, но не каждый поймет.

Очень понравилось прочтение от Андрея Назимова, спасибо Вам большое!