05:52:09

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Депрессивные и тревожные состояния, будь то постоянные или эпизодические, могут затруднять нашу жизнь или даже делать её очень тяжелой. Сет Дж. Гиллихан, психотерапевт с 15-летним опытом, специализируется на лечении депрессии и тревоги. Он эффективно использует методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), оказывая помощь клиентам, когда другие подходы оказались безуспешными.
Добавлено 12 марта

Комментарии

1
Для написания комментария авторизуйтесь.
Слишком много на себя взял. Слишком много я!!! Слух аж раздражает
На полку
123
3
0

Рекомендации

Путь к потрясающе счастливой любви
Ник Вуйчич
Валерий Смекалов
Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре
Богоссян Питер
Виктор Бабков
Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть
Лайфхакер
Андрей Крупник
Семь с половиной уроков о мозге. Почему мозг устроен не так, как мы думали
Лиза Фельдман Барретт
Людмила Шаулина
Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым
Ник Вуйчич
Александр Слуцкий
Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Анастасия Пономаренко
Геннадий Смирнов
Сексуальные маньяки. Психологические портреты и мотивы
Джон Дуглас
Роман Волков
Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке
Лапорт Даниэлла
Юлия Яблонская
У Серебряного озера
Лора Уайлдер
Елена Чубарова
Жизнь после цели, Или как достигнуть успеха, вкладываясь в действия, а не в результат
Фельдберг Мейер
Вадим Пугачев
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Сара Найт
Марина Никитина
Таблетка от развода. Почему супруги теряют интерес друг к другу?
Борис Кригер
Борис Кригер
Почему никто не рассказал мне это в 20?
Силиг Тина
Людмила Шаулина
Отравители
Дороти Л. Сэйерс
Юлия Кургузова
Учение Дзен Мастера Ман Гонга
Ман Гонг
Nikosho