Депрессивные и тревожные состояния, будь то постоянные или эпизодические, могут затруднять нашу жизнь или даже делать её очень тяжелой. Сет Дж. Гиллихан, психотерапевт с 15-летним опытом, специализируется на лечении депрессии и тревоги. Он эффективно использует методы когнитивно-поведенческой...

•Как выбрать спутника жизни? •Что необходимо для построения отношений? •В чем основные различия женской и мужской психологией? •Как распределить роли в отношениях? •Что такое «кризис в отношениях» и как его пережить? •Как оставаться желанным и интересным для партнера? •Что делать с изменами? •Как...

Гретхен Рубин обнаружила в себе и своей повседневной жизни непрерывные источники радости. Её методика достижения счастья вдохновит вас на создание персонального плана. Постепенно, через небольшие ежедневные изменения, вы научитесь более рационально использовать своё время, освободитесь от тревог и...

60 аудиолекций Жака Фреско. Проэкт "Венера". Основные темы его лекций: холистичный дизайн, пассивный дом, города с устойчивым развитием, ресурсо-ориентированная экономика, всеобщая автоматизация, кибернетические технологии, роль науки в обществе

И начинающим, и уже имеющим опыт работы терапевтам часто не хватает специальных знаний. Они не понимают, как действовать в той или иной специфической ситуации. Порой им кажется, что они зашли в тупик (что случается с каждым). Терапевты чувствуют себя неуверенно в таких основополагающих аспектах...

Эта книга рассказывает о том, как использовать транзакционный анализ для защиты себя от токсичности в жизни и отношениях. Через различные упражнения вы сможете научиться устанавливать границы в своей личной жизни, на работе, в отношениях и в семье. Автор Дженни Миллер – психотерапевт,...

Барбара де Анджелис — автор популярных бестселлеров по проблемам женской психологии, и ее `Секреты жизни` — нечто большее, чем просто книга. Барбара хочет подарить своим читательницам долгожданный душевный мир, гармонию и уверенность, которые они обретут, воспользовавшись ее секретами. Ее главный...

Это твоё руководство к тому, чтобы выявить модели динамики социальных взаимодействий и затем использовать их себе на пользу. Эта отрасль знания, называемая реальной социальной динамикой, стала работой моей жизни, в особенности применительно к пикапу. Она не только о соблазнении и любовных победах;...

Аудиокнига Клайва Льюиса «Письма Баламута» показывает духовную жизнь человека, идя от противного, будучи написанной в форме писем старого беса к молодому бесёнку-искусителю. Сильный, и в то же время, простой слог помогает обрести ясность во многих сложных вещах, очень тонко и глубоко раскрывая тему...

Финансовый успех и благополучие – тема актуальная без преувеличения всегда и для всех. Наталия Правдина предлагает верный путь к изобилию, основанный на отказе от стереотипов мышления и изменения психологических установок (превратить “мышление бедности” в “мышление богатства и процветания“)… “Я...