Психолог Алексей Воронов видит гибель незнакомой девочки за секунду до аварии и успевает её спасти. После этого к нему возвращаются фрагменты жизни, которой он не должен помнить: пожар в закрытом исследовательском центре, двенадцать погибших и младший брат по другую сторону стальной двери. След...

Книга о психологической стороне ограничений, дисциплины и изменений. Почему жёсткий контроль приводит к срывам. Почему самокритика не делает сильнее. Почему устойчивые изменения невозможны без уважения к себе. «Чувство меры. Путь к устойчивым изменениям» — это размышление о том, как формируются...

Книга о возвращении к себе в мире, где всё пытается отвлечь, ускорить и заставить быть кем-то другим. Это практическое руководство по восстановлению внутренней энергии, внимательности, ясности и честности с собой. Вы узнаете, как перестать жить на автопилоте, освободиться от навязанных ролей,...