Эта книга не про то, как полюбить себя и отпустить прошлое — ты знаешь, что это не работает. Она про то, как твой мозг годами берёт с тебя плату стыдом за давно законченные разговоры. Про чужие долги, по которым ты платишь из выдуманного счёта. Про то, как сказать «нет» начальнику и остаться собой...

Перед вами жесткое практическое пособие по конфликтологии, защите личных границ и перехвату контроля в критических ситуациях, написанное чистым практиком. Автор убежден: люди ведомы, управляемы и предсказуемы из-за закона экономии энергии мозга, а значит, победа в любой битве интересов всегда...

Эта книга — не очередной глянцевый учебник по поп-психологии и не сборник стерильных советов от кабинетных теоретиков. Автор — не профессиональный писатель или дипломированный коуч, а жесткий практик, прошедший путь от Баку до Минска, от простого садовника до руководителя в международной логистике...